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Oeufs, fruits à coques... Lait, oeufs et arachide
Allergies

 Allergies  

Régine Lebastard , 49160 le 14 mai 2010

A quel(s) aliments(s) vous-même ou l'un de vos proches êtes allergique ?

Avec l'âge, lait de vache, fromage, yaourt.

Au quotidien, comment faites-vous pour cuisiner de bons petits plats ?

Je remplace le lait vache par du lait soja ou lait chèvre, le beurre par de la margarine et j'utilise que de l'huile d'olive, j'achète des yaourts et fromage blanc au chèvre.

Avez-vous des recettes à la fois gourmandes et anti-allergies ?

Je remplace le lait par du lait de noix coco, je rajoute du lait de chèvre pour le poisson.

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