Cocotte de haricots tarbais, magret de canard, croûte de parmesan aux herbes
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Une recette proposée par Pascale Weeks – blog C'est moi qui l'ai fait ! http://scally.typepad.com/ pour Haricots Tarbais Tradition
Ingrédients
- 700 g de Haricots Tarbais cuits ou 285 g de Haricots Tarbais secs
- 2 gros magrets de canard
- 1 oignon pelé et émincé
- 1 gousse d'ail pelée et émincée
- 2 boites de pulpe de tomates
- 10 cl de vin
- 4 grandes tranches de pain de mie complet, sans la croûte
- 1 bouquet de persil plat
- 100 g de parmesan
- Fleur de sel
Réalisation
- Difficulté
- Préparation
- Cuisson
- Temps Total
- Facile
- 20 mn
- 35 mn
- 55 mn
Préparation
- 1 Sortir les magrets du réfrigérateur, afin qu’ils soient à température ambiante. Dans une cocotte, faire revenir l’oignon sur feu doux pendant 10 minutes. Ajouter la pulpe de tomate, l’ail, le vin, les haricots tarbais cuits, de la fleur de sel et mélanger. Faire mijoter pendant 5 minutes.
- 2 Préchauffer votre four à 180°c. Mixer le pain coupé en morceaux avec les pluches de persil et le parmesan, afin d’obtenir une chapelure verte. Répartir les haricots tarbais dans des cocottes allant au four. Recouvrir de chapelure puis enfourner, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré, soit pendant 15 minutes.
-
Pour finirPendant ce temps, faire cuire les magrets de canard. Entailler la peau en formant un quadrillage. Faire chauffer une poêle sur feu entre moyen et vif. Déposer les magrets côté peau et les faire cuire pendant 4 à 5 minutes, jusqu’à ce que la peau devienne croustillante. Retirer le gras qui s’est formé dans la poêle et le conserver pour faire cuire des pommes de terre ou des haricots tarbais. Retourner les magrets et les faire cuire côté chair pendant 2 minutes. Laisser reposer sur une planche puis les couper. Servir avec les cocottes de haricots tarbais.
C'est terminé
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