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Recette Riz soufflé chocolaté façon crumble à l’ananas frais
Recette proposée par La Rédaction
Une recette proposée par Matins céréales avec l'Atelier des chefs.
Matin tendance. Ajoutez un fromage blanc pour compléter ce repas matinal. Des cubes d'ananas frais et du riz soufflé chocolaté dans une verrine ou dans un bol.
Préparation Riz soufflé chocolaté façon crumble à l’ananas frais1A l’aide d’un couteau à dents, enlever la peau de l’ananas en coupant à ras des points noirs. Couper le fruit en quatre, enlever le cœur et tailler la chair en cubes de 1 cm de côté.
Préférer des ananas avion, ceux-ci mûrissent sur l’arbre et sont donc plus goûteux. Selon la saison, variez et mixez les fruits : quelques fruits rouges, des raisins ou même de la poire. Valeurs énergétiques pour une personne : 214 kcal. Répartition : protéines : 8,4 % glucides : 73,8 % lipides : 17,8 %
Recette proposée par La Rédaction (1577 recettes)
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