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Recette Salade de Poulet Fermier des Landes grillé et semoule à la menthe

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Salade de Poulet Fermier des Landes grillé et semoule à la menthe
Recette proposée par La Rédaction
Crédit photo : pl. Viel / v. Drouet pour qualité landes.
Pour 4 personnes :
  • 3 blancs de Poulet Fermier des Landes
  • 80 gr de semoule
  • 10 feuilles de menthe
  • 1 quartier de melon
  • 60 gr de pignons de pin
  • 5 cl d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • Préparation : 15 mn
  • Cuisson : 15 mn
  • Repos : 120 mn
  • Temps total : 150 mn
 

Préparation Salade de Poulet Fermier des Landes grillé et semoule à la menthe

1Faites dorer les blancs de poulet à la poêle dans deux cuillères d’huile d’olive.



2Une fois dorés, ajoutez le miel, laissez légèrement caraméliser, ajoutez 5 cl d’eau, baissez le feu, laissez cuire 10 à 15 min sur feu doux en retournant régulièrement les blancs de poulet.


3Mettez la semoule et le reste de l’huile d’olive dans un saladier avec du sel. Versez de l’eau bouillante à hauteur, laissez gonfler.


4Taillez le melon en petits cubes, faites griller les pignons de pin à sec dans une poêle et hachez les feuilles de menthe.


5Taillez le poulet en petits morceaux, ajoutez-les dans la semoule égrainée avec le melon, les pignons de pin et la menthe.



Pour finir... Gardez au moins 2 heures au frais avant de servir.
 
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