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Recette Filet de perche en papillotte

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Filet de perche en papillotte
Recette proposée par Marcelle Gribling
Une recette à moi pour que ce plat soit peu cher achetez le poisson en promo.
Pour 3 personnes :
  • Préparation : 10 mn
  • Cuisson : 30 mn
  • Repos : 0 mn
  • Temps total : 40 mn
 

Préparation Filet de perche en papillotte

1Épluchez l'oignon. Le coupez en fine rondelles, coupez en tranches les champignons ainsi que les tomates.

2Découpez des morceaux d'aluminium 30 à 40 cm, y déposez 3 tranches de tomate, l'oignon, les champignons, le poisson. Coupez en pavé à la longeur des tomates. Salez poivrez. Par dessus le mélange des crudités.

3Mélangez la crème 20 cl, le jus d'un 1/2 citron, le curry et partagez cette sauce sur les 3 papillottes.

4Fermez les papillottes les faire cuire au four préchauffez sur th 220, 30 min.

Pour finir... Du riz blanc ou sauvage.
 
Recette proposée par Marcelle Gribling (66 recettes)

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