> Salade hivernale avec une sauce au jus de pomme

Recette Salade hivernale avec une sauce au jus de pomme

4 sur 51 avis - Note : 4/5
Salade hivernale avec une sauce au jus de pomme
Recette proposée par Amélie Piéron
Une sauce légère pour adoucir nos salades hivernales !
Pour 1 personnes :
  • Pour la sauce (1 personne) :
  • 2 cuillères à soupe de jus de pomme (fuji)
  • 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
  • 1 goutte de vinaigre de cidre de pomme
  • Gingembre
  • 1/4 de cuillère à café de poudre de nopal (facultatif)
  • Fleur de sel et poivre
  • Pour la salade (1 personne) :
  • 1 petit fenouil coupé en fines tranches
  • Quelques bouts de tiges feuillues de céleri branche
  • 3 champignons de paris coupés en tranches
  • Une petite poignée de graines germées (ici des pousses de poireau)
  • Quelques cerneaux de noix de Grenoble
  • Préparation : 35 mn
  • Cuisson : 0 mn
  • Repos : 0 mn
  • Temps total : 35 mn
 
Dernière mise à jour 16/03/2012

Préparation Salade hivernale avec une sauce au jus de pomme

Salade hivernale avec une sauce au jus de pomme : Etape 11Pour la sauce, le mieux est un jus de pomme tout frais. Extraire le jus à l'extracteur à jus et si vous le souhaitez, ajouter un morceau de gingembre frais.

2Ensuite, il ne reste plus qu'à mélanger dans un petit bol deux cuillères à soupe de jus de pomme gingembré, 1 cuillère à soupe d'huile de sésame, 1 goutte de vinaigre de cidre de pomme, la fleur de sel, le poivre, et un quart de cuillère à café de poudre de nopal.
Bien mélanger.



3Couper les légumes, les mélanger doucement à la main et mettre sur le dessus les pousses de poireaux et les cerneaux de noix. Vous pouvez mettre d'autres pousses et germinations mais comme il n'y a pas d'oignon, ail ou échalote dans cette salade, les pousses de poireau parfument bien et c'est une belle harmonie de saveurs et de substances.

4Répartir la sauce sur la salade et voilà !

Pour finir... Le nopal c'est quoi ?
Un cactus bienfaisant, on lui attribue des propriétés régulatrices du taux de sucre et de graisses dans l'organisme. Proposé sous forme de poudre d'un vert très pâle, il peut être utilisé régulièrement ou ponctuellement afin de favoriser un bon fonctionnement du foie et adoucir l'excès d'acidité.
 
Recette proposée par Amélie Piéron (12 recettes)

Vos avis sur la recette

4 sur 5  1 avis pour cette recette
Donnez votre avis
 
  • L'avis de Evelyne Mechoulan sur la recette Salade hivernale avec une sauce au jus de pomme
    Vous avez dit nopal? Pouvez-vous dire à vos lecteurs ce que vient faire la poudre de nopal dans une sauce destinée à une salade. Je pensais qu'il s'agissait d'un alicament destiné aux régimes amaigrissants.
    Ma suggestion : Si vraiment cette poudre est indispensable à votre recette, d'abord, dire où se procurer la dite poudre et faire savoir ce qu'elle apporte à votre sauce.

Recettes liées à salade hivernale avec une sauce au jus de pomme

SaladeSauceBioSalade originale

Dans le magazine

GrilladesDiaporama
25 recettes de grillades
Brochettes de viande, de poisson, crevettes marinées... Sortez le barbecue ! Sélection

Diaporama Idées pour accompagner son barbecue

Diaporama Du soleil dans ma salade

Concours

Concours ! Déposez vos recettes !
Des lots sont à gagner pour les plus belles recettes proposées.
En avril, gagnez un robot multifonction VillaWare d'une valeur de 329€.

Participez