Recette Galettes de blé noir aux épinards et chèvre, oeuf miroir et olives noires 3 avis - Note : 3/5
Pour 4 personnes :
- Pâte à crêpes :
- 200 g de farine de sarrasin
- 1 oeuf
- 250 ml d'eau
- 100 ml de soja cuisine Bjorg
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- ½ botte de persil plat
- Sel fin non raffiné
- Garniture :
- 1 brique de coulis de tomates Bjorg
- 200 g de jeunes pousses d'épinards
- 200 g de chèvre frais
- 16 olives noires biologiques
- Préparation : 30 mn
- Cuisson : 0 mn
- Repos : 0 mn
- Temps total : 30 mn
Préparation Galettes de blé noir aux épinards et chèvre, oeuf miroir et olives noires
1Placer la farine de sarrasin dans un récipient creux, faire un puits au milieu et casser l’œuf entier. Mélanger à l'aide d'une cuillère tout en ajoutant le soja cuisine et l'eau.
2Ajouter ensuite l'huile d'olive, les feuilles de persil hachées et le sel. Laisser reposer au moins 2 heures à température ambiante.
Au moment de cuire les crêpes, penser à détendre la pâte avec un peu d'eau.
Laver les pousses d'épinards et les sécher. Émincer le chèvre en copeaux, émincer également les olives.
3Huiler avec un filet d'huile d'olive une crêpière anti-adhésive.
La faire chauffer doucement et verser la pâte à crêpe à l'aide d'une louche.
4Après avoir retourné la crêpe, étaler un peu de coulis de tomates et casser l’œuf au milieu, étaler le blanc. Parsemer les pousses d'épinards autour du jaune, répartir ensuite les copeaux de chèvre et les olives.
5Lorsque le blanc d’œuf est cuit, replier les 4 côtés de la crêpe de façon à laisser apparaître le jaune au centre dresser sur une assiette et déguster aussitôt.
Vos avis sur la recette
 3 avis pour cette recette
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L'avis de Jean-françois Noel sur la recette Galettes de blé noir aux épinards et chèvre, oeuf miroir et olives noires
Facile
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L'avis de Annick sur la recette Galettes de blé noir aux épinards et chèvre, oeuf miroir et olives noires
Du soja dans les galettes ???
D'accord avec Barbara, la recette traditionnelle ne comporte que de la farine de blé noir, de l'eau , du sel et parfois un oeuf , c'est tout et c'est tellement bon comme cela.
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L'avis de Barbara sur la recette Galettes de blé noir aux épinards et chèvre, oeuf miroir et olives noires
??
Du soja dans la recette traditionnelle !!!
et y a pas d'oeuf dans la vraie recette non plus !
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