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Recette Wok de dinde Stroganov aux légumes

5 sur 52 avis - Note : 5/5
Wok de dinde Stroganov aux légumes
Recette proposée par Sylvianne Besson
Plat simple et variable à volonté, viande blanche ou alors viande rouge, légumes de saison ou selon l'envie.
Pour 4 personnes :
  • 800 g de filet de dinde
  • 1 grosse échalote ciselée
  • 1 poignée de pois mangetout congelés
  • 1 poignée de pois maraîchers congelés
  • 3-4 gros champignons de Paris frais émincés large
  • 1/2 blanc de poireau émincé en fines rondelles
  • 1 carotte moyenne en fins bâtonnets
  • 5 cl environ de Whisky ou autre Cognac
  • 50 g de beurre (2x25g)
  • Le jus d'un citron frais
  • 1 cuillère à soupe de moutarde forte
  • 25 cl de crème fraîche
  • sel, poivre
  • Piment d'Espolette
  • 1/2 bouquet de persil ciselé
  • Préparation : 20 mn
  • Cuisson : 15 mn
  • Repos : 0 mn
  • Temps total : 35 mn
 

Préparation Wok de dinde Stroganov aux légumes

1Couper les filets de dinde en lanières de environ 2 cm de largeur, réserver.
Ciseler l'échalote, réserver.
Émincer en rondelles d'1/2 cm le poireau et couper la carotte en fins bâtonnets de 3cm de long et 2mm de large et réserver.
Émincer les champignons de paris a environ 1/2 cm, réserver.


2Mettre 25 g de beurre dans un wok et faire fondre l'échalote ciselée sans coloration.
Ajouter les rondelles de poireau et les bâtonnets de carotte, brasser.
Ajouter les pois mangetout et les petits pois congelés, brasser.
Puis continuer avec les champignons émincés.
Faire sauter à feu vif 3-4 minutes à découvert, tout en brassant continuellement, puis réserver dans un saladier.


3Ensuite remettre 25 g de beurre dans le wok et saisir fortement la viande et rapidement, 2-3 minutes, saler et poivrer.
Puis, arroser de whisky ou de cognac, flamber et réserver dans un saladier.



4Dans un bol, mélanger le jus d'un citron avec la moutarde et la crème fraîche, saler et poivrer.

Mettre le contenu du bol dans le wok, réchauffer et faire réduire un peu.
Puis remettre les légumes dans cette sauce.

Wok de dinde Stroganov aux légumes : Etape 55Ajouter la viande saisie et flambée, rectifier l'assaisonnement d'une pointe de piment d'espelette.

Parsemer de persil ciselé et servir aussitôt, directement à table avec le wok.

Servir ce plat avec des nouillettes fines à la chinoises ou des fettutchines al dente bien chaudes.

 
Recette proposée par Sylvianne Besson (12 recettes)

Vos avis sur la recette

5 sur 5  2 avis pour cette recette
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  • L'avis de Gaël sur la recette Wok de dinde Stroganov aux légumes
    Boeuf Très bon et modulable en fonction des envies.
    Ma suggestion : Mettre les carottes plus tard pour la photo (question de couleur)
  • L'avis de Sylvianne Besson sur la recette Wok de dinde Stroganov aux légumes
    Wok de dinde Stroganov aux légumes

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