Recette Muffin dukan saveur amande amère

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Recette proposée par Basey Guerin

Un muffin de régime vraiment délicieux. Réalisé au cours du régime dukan mais convient à tous les régimes, sans sucres et sans graisses.

Facile

Pour 2 personnes :

• 6 cuillères à soupe de son d'avoine
• 3 cuillères à soupe de son de blé
• 3 oeufs
• 2 cuillères à soupe d'édulcorant liquide
• 1 petit pot de Fromage Blanc 0% (pots individuel de 100g) ou 3/4 cuillères à soupe de Fromage Blanc 0%
• 1/2 sachet de levure chimique
• 1 cuillère à soupe d'arôme amande amère

• Préparation : 10 mn
• Cuisson : 30 mn
• Repos : 0 mn
• Temps total : 40 mn

 

Préparation Muffin dukan saveur amande amère

1Faire préchauffer votre four à 180°c pendant 10 min.
Mélanger tous les ingrédients au fouet électrique (n'hésitez pas à passer 5 minutes à fouetter, plus on fouette, plus la texture est moelleuse).

2Verser dans des moules à muffins (silicone de préférence).

3Enfourner 30 min à 180°C.

Pour finir... Vous pouvez utiliser n'importe quel autre arôme pour changer la recette ! Je conseille noisette.

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Recette proposée par Basey Guerin

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Vos avis sur la recette

  5 avis pour cette recette

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• L'avis de Dali sur la recette Muffin dukan saveur amande amère
  Muffin dukan Très bon en période de régime
  
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• L'avis de Florence Villa sur la recette Muffin dukan saveur amande amère
  Pas mal Rien a voir avec de vrais muffin mais en période de régime et de manque de sucre cela reste acceptable
  
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• L'avis de Caro 972 Louis sur la recette Muffin dukan saveur amande amère
  Excellents J'ai essayé plusieurs recettes et je retiendrai celle ci les muffins sont moelleux, on a pas l'impression d’être au régime lorsqu'on les mange
  
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• L'avis de Malika sur la recette Muffin dukan saveur amande amère
  Bonne recette ! La texture est geniale, je Les referai tres vite !
  Ma suggestion : Il faut juste mettre un peu moins d'arome car ca avait un peu un gout chimique ! Une cuillere a cafe suffit a mon Avis !
  
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• L'avis de Boubouche sur la recette Muffin dukan saveur amande amère
  Une tuerie ! Excellente recette facile à préparer et à cuire, le muffin est bien moelleux, délicieux pendant le régime dukan où je commence a ressentir le besoin de sucre... Merci !
  
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