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Recette Clafoutis léger aux légumes

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Clafoutis léger aux légumes
Recette proposée par Sylvianne Besson
En entrée ou plat principal avec une salade mêlée. Léger et variable, selon les légumes du moment.
Pour 4 personnes :
  • Préparation : 10 mn
  • Cuisson : 25 mn
  • Repos : 0 mn
  • Temps total : 35 mn
 

Préparation Clafoutis léger aux légumes

Clafoutis léger aux légumes : Etape 11Préchauffer le four à 180°C. Beurrer un moule haut ou un moule a manquer, ou un moule en silicone. Dans un saladier, battre les oeufs avec une pincée de sel.
Ajouter, la ricotta, la crème fraîche légèrement battue, le lait, ajouter la farine, bien battre, rendre la pâte homogène et lisse.

Clafoutis léger aux légumes : Etape 22Ajouter le fromage râpé, les fines herbes ciselées, les brindilles de thym, sans les bois. Ajouter du sel, le poivre du moulin, de la cannelle, de la muscade et du curcuma. Ajouter l'échalote ciselée fin, un légume vert de votre choix, j'ai mis des pois-mangetout effilés et coupés en petits tronçons en biais et des coeurs d'artichauts émincés. Mélanger délicatement et verser dans un moule bien beurré.

Clafoutis léger aux légumes : Etape 33Enfourner pour 20-25 minutes. A la sortie du four laisser reposer quelques instant avant de servir avec une salade mêlée. Si vous choisissez un légume qui rend de l'eau, comme de la courgette ou des champignons de Paris frais, faîtes les revenir avant, à la poêle avec un peu de beurre et les égoutter avant de les ajouter à la pâte de base.

Pour finir... Ne pas cuire trop fort, afin que le clafoutis reste moelleux, mais cuit.
 
Recette proposée par Sylvianne Besson (12 recettes)

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  • L'avis de Sylvianne Besson sur la recette Clafoutis léger aux légumes
    Le clafoutis Dans une cuisine familiale et son frigo, il y a presque toujours de quoi concocter un clafoutis, salé ou alors sucré.
    Ma suggestion : Choisir légumes ou fruits de saison. Des légumes congelés et épongés feront aussi l'affaire.

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