Recette Crêpes (Dukan)

Recette proposée par Sabine Dos Reis

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Ingrédients / pour 4 personnes

  • 2 oeufs
  • 4 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre
  • 2 cuillères à soupe de lait écrémé

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Temps Total
  • Facile
  • 40 mn
  • 40 mn

Préparation Crêpes (Dukan)

1 Mélanger tous les ingrédients dans un saladier en fouettant bien pour éviter les grumeaux.
2 Cuire dans une poêle ou sur un crêpe party juste frotté d'un sopalin imbibé d'un peu d'huile.

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Avis sur la recette Crêpes (Dukan)

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(4 avis)

Habi - 10 mars 2012

Les crêpes dukan
La recette se fait avec 1 oeuf entier plus un blanc d'oeuf et simplement du lait écrémé en poudre pas d'autres lait car serait trop liquide penser à ajouter un arôme exemple fleur d'oranger c'est un délice pas de son d'avoine ni de blé car en croisière ou en attaque

Linda -  9 janvier 2012

Voilà ma recette
Bonjour j ai essayer une recette de crêpe qui franchement était super bon oui je pense qu ils ont oublie la maïzena voilà ma recette 2 œuf 100g maïzena 1/4 lait écrème soi un peu de sel ou bien un peu de sucre hermestas liquide voilà

Boubouche -  7 avril 2011
Médiocre

Dernière fois...
Il doit manquer quelque qchose, beaucoup trop liquide !

gisele-c81 - 14 décembre 2010

Ingrédients
Il me semble que la recette est incomplète :
ne manque t-il pas du son d'avoine ou de la
Maïzéna ? Parce que rien que du lait en poudre et liquide et des oeufs ça fait peu de consistance,
merci de me répondre.