Milk-shake énergétique

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En allant voir ma mère, elle m'a fait découvrir ces céréales délicieusement croustillantes de cinq grains entiers sous formes de bouchées qui m'a donné l’idée de faire ce shake nutritif.

Recette proposée par Chantal Perron

Ingrédients

  • 1/4 tasse (d’un sac 851 g) YOGI GRANOLA CRISPS CÉRÉALES aux fraises (Club Price)
  • 1 banane
  • 1 tasse fraise
  • 1 poire, ôter le cœur et les pépins
  • 1 (200 ml) yogourt à boire YOP à la fraise
  • 1 tasse de lait
  • 1/4 tasse crème glacée à vanille ou fraise

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 5 mn

Préparation

  1. Mettez les ingrédients dans un blender. Mélangez-les à petite vitesse pendant environ 20 secondes et pendant 1 minute jusqu’à consistance lisse.

Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette.

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