Milk-shake pêche aux 7 saveurs

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Voici une façon simple de prendre sa portion de fruit par jour en préparant une boisson saine et délicieuse. Sans alcool, elle convient à tous les âges.

Recette proposée par Chantal Perron

Ingrédients

  • 4 pêches lavées et sans le noyau
  • 1/3 tasse de framboises congelées
  • 1/2 tasse yaourt crémeux aux fruits ensoleillés de Yoplait
  • 1 zeste d’orange et son jus
  • 1 tasse de lait
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1/4 tasse menthe broyée

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Temps Total
  • Facile
  • 10 mn
  • 10 mn

Préparation

  1. Dans un mixeur, verser les ingrédients et mélanger jusqu'à l’obtention d’une consistance lisse et onctueuse.

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