Recette Taboulé

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Taboulé
Recette proposée par Laurence Gisolo
Direction le Liban pour déguster un bon taboulé maison. Verdict mitigé chez les enfants mais moi, j'ai adoré le côté acidulé de ce plat.
Pour 4 personnes :
  • Préparation : 20 mn
  • Cuisson : 0 mn
  • Repos : 210 mn
  • Temps total : 230 mn
 

Préparation Taboulé

1Mettez le boulghour dans un saladier et recouvrez-le d'eau froide. Laissez tremper 30 minutes à température ambiante.

2Epluchez les tomates, enlevez les graines et coupez-les en petits dés.

3Débarrassez les oignons de leur racine et des parties flétries. Emincez très finement les bulbes et les tiges vertes. Lavez et essorez le persil et la menthe puis ciselez-les très finement. Pressez les citrons.


4Égouttez le boulghour et posez-le sur un linge afin de le sécher complètement. Versez-le dans un grand saladier à fond rond. Ajoutez les tomates, les oignons et les herbes. Arrosez avec le jus de citron et l'huile d'olive. Salez, poivrez puis mélangez longuement avec une fourchette. Couvrez d'un film alimentaire et placez au réfrigérateur pendant au moins 3 heures avant de servir.

 
Recette proposée par Laurence Gisolo (417 recettes)

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