Recette Thon au wok
Recette proposée par Claudie Declercq
Le wok permet une préparation rapide et délicieuse à faire au moment de passer à table. Sans gluten.
Préparation Thon au wok
Recette proposée par Claudie Declercq (97 recettes)
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1Couper les légumes et les laver.
2Faire chauffer l'huile dans le 
3Ajouter aux légumes le poisson.
4Mélanger le tout avec le colombo et le lait de coco.
5Ajouter le riz cuit et servir de suite.
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