Wraps au thon et à l'avocat

4 / 5  basé sur 31 avis
 |
Ajouter

Une petite idée pour un repas sur le pouce, une entrée simple, vite faite et originale : réaliser des wraps, c'est convivial et délicieux !

Recette proposée par Christelle Milesi

Ingrédients

  • 4 tortillas de blé (old el paso)
  • 200 g de thon au naturel égoutté
  • 2 avocats
  • 1 jus de citron pressé
  • 1 échalote
  • 3 cuillères à soupe de fromage blanc lisse
  • 1 cuillère à café de moutarde
  • 1 cuillére à café de persil ciselé
  • quelques feuilles de laitue ou de mâche ou de roquette (facultatif)
  • sel,poivre

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Temps Total
  • Facile
  • 15 mn
  • 15 mn

Préparation

  1. 1
    Peler et émincer très finement l'échalote. Dans un saladier, mélanger le thon avec le fromage blanc, la moutarde, le persil ciselé, l'échalote émincée, du sel et du poivre. Ciseler les feuilles de laitue (facultatif) si vous choisissez d'en mettre dans les wraps.
  2. 2
    Peler les avocats, retirer le noyau, les couper en tranches puis les arroser avec le jus de citron.
  3. 3
    Répartir de la préparation au thon sur les tortillas jusqu'à 1cm des bords environ. Déposer des tranches d'avocat, de la salade(facultatif) ; rouler les tortillas en serrant un peu.
  4. Pour finir
    C'est prêt en un rien de temps, il ne vous reste plus qu'à déguster.

Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette.

Ajouter

Vos avis

Note moyenne :

4

(31 avis)

Signaler kethy - 21 janvier 2017
Excellent

Excellent. Me suis regalee. J adore les avocats et cette recette est un plus. je n y pense pas du tout. un peu de moutarde de l echalotte. un plat du soir en semaine, sympa !

Signaler laure.m42 - 28 août 2014
Excellent

Excellent !

Signaler Sofia - 11 août 2014
Excellent

Super recette facile, rapide et délicieuse

Signaler petitefourmie - 28 octobre 2013
Excellent

sympa
simple rapide et bon !!

Signaler Sabrina - 21 juin 2013
Excellent

Trop bon
Tout simplement excellent

Recettes similaires