Poulet

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Lorsque je me mets au régime.

Recette proposée par Beatrice Domejean

Ingrédients

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 15 mn
  • 20 mn

Préparation

  1. 1
    Retirez la peau du poulet. Pelez les oignons que vous aurez choisis petits et à cuisiner entiers.
  2. 2
    Bien lavez le poulet et mettez sans le sécher dans une poêle anti-adhérente avec les oignons.
  3. 3
    Couvrez et faites cuire à tout petit feu.
  4. 4
    Lorsque vous retournez le poulet mettez un peu de cumin des deux côtés.
  5. Pour finir
    Continuer à laisser cuire à tout petit feu et accompagner par exemple de courgettes ou de haricots verts cuits à la vapeur.

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