> Agneau mijoté aux épices

Recette Agneau mijoté aux épices

5 sur 52 avis - Note : 5/5
Agneau mijoté aux épices
Recette proposée par Floriane Perino
La viande est extrêmement tendre, bien relevée : un régal ! Voilà un plat qui change du quotidien.
Pour 3 personnes :
  • Marinade :
  • 2 yaourts nature (type velouté)
  • 2 gousses d’ail
  • 2 cuillères à soupe de poudre à tandoori
  • 1 cuillère à café de piment doux
  • 2 cuillères à soupe de curry
  • 1 citron
  • 900 g d’épaule d’agneau désossée et coupée en gros cubes
  • 1 oignon
  • 2 graines de cardamome - 1 clou de girofle
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Riz basmati au thaï
  • Sel, poivre
  • Préparation : 40 mn
  • Cuisson : 90 mn
  • Repos : 120 mn
  • Temps total : 250 mn
 

Préparation Agneau mijoté aux épices

1La marinade : mélangez dans un plat creux les yaourts, le jus du citron, les gousses d’ail pelées et émincées et les épices. Ajoutez la viande et mélangez. Couvrez et placez le tout au frais pendant 2 heures, en remuant plusieurs fois.

2Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

3Pelez et hachez finement l’oignon. Faites chauffer l’huile dans une cocotte allant au four, ajoutez les graines de cardamome et le clou de girofle. Faites revenir 2 minutes, puis retirez-les.

4Ajoutez dans la cocotte l’oignon haché et laissez cuire en mélangeant, jusqu’à ce qu’il dore légèrement. Ajoutez ensuite la viande avec sa marinade. Salez et poivrez. Mélangez. Couvrez la cocotte et enfournez 1 h 30.

5Sortez la cocotte du four. Servez bien chaud accompagné de riz préalablement cuit.

 
Recette proposée par Floriane Perino (28 recettes)

Vos avis sur la recette

5 sur 5  2 avis pour cette recette
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  • L'avis de Colette Cortinovis sur la recette Agneau mijoté aux épices
    Mijoté d'agneau aux épices
  • L'avis de Christelle Tomaskovic sur la recette Agneau mijoté aux épices
    Facile et excellent Vraiment très bon, une viande fondante.
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