Smoothie plaisir

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Le plein de vitamines de bon matin.

Recette proposée par Emmanuelle Ader

Ingrédients

  • 1 pomme
  • 1/2 poire
  • 1 bonne poignées de framboises
  • 1 bonne poignée de raisins blancs
  • quelques morceaux d'ananas

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 5 mn

Préparation

  1. Avec une centrifugeuse, on y passe le tout et le jus obtenu est à déguster frais. Rien de plus simple mais tellement bon.

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Pomme au four, crumble aux pommes, tarte aux pommes alsacienne, pomme d'amour, gâteau, flan à la pomme... Ce fruit croquant et pauvre en calorie et riches en fibres est un véritable ingrédient "santé" dans nos recettes de desserts. La pomme se cuisine également dans des plats salés, pour apporter une touche de douceur. Porc et pomme forment un savoureux duo. En salade, la pomme (Granny, notamment) se fait croquante et acidulée, tandis qu'elle sera tendre et fondante cuisinée en compote ou gâteau.