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Recette Poulet sous cellophane

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Poulet sous cellophane
Recette proposée par Dominique Guibourg
Pour 4 personnes :
  • Préparation : 5 mn
  • Cuisson : 45 mn
  • Repos : 0 mn
  • Temps total : 50 mn
 

Préparation Poulet sous cellophane

Poulet sous cellophane : Etape 11Pour cette recette, il faut avoir un sachet cuisson spécial (vente dans les catalogues de correspondance, les magasins spécialisés) supportant des cuissons jusqu'à 200°C.

Poulet sous cellophane : Etape 22Glisser le poulet salé et poivré dans le sachet. Ajouter une cuillère de farine. Fermer le sachet avec un lien supportant la chaleur du four (souvent fourni avec les sachets). Faire un tout petit trou en haut du sachet pour laisser s'échapper la vapeur.

Poulet sous cellophane : Etape 33Déposer le poulet "ensaché" dans un plat allant au four et faire cuire 45 minutes. Surveiller. Quand le poulet est doré, le sortir du four. Attention à la vapeur quand on ouvre le sachet. On peut faire réduire la sauce à part dans une casserole.

Pour finir... Cette cuisson permet de ne pas ajouter de matière grasse. Le poulet n'est pas desséché. Il peut être fourré à ce que vous aimez : citrons, pruneaux, herbes...
 
Recette proposée par Dominique Guibourg (220 recettes)

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