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Recette Filet de cabillaud en papillote

4 sur 58 avis - Note : 4/5
Filet de cabillaud en papillote
Recette proposée par Marie José Skrzypczak
Une recette très simple pour accommoder les filets de poissons avec de nombreuses variantes selon les goûts.
Pour 1 personnes :
  • Un morceau de papier sulfurisé
  • 1 filet de cabillaud de 150 g environ
  • 1 tomate coupée en morceaux
  • quelques champignons de Paris émincés et étuvés
  • 1 petite échalote ciselée
  • des herbes aromatiques au choix (aneth, basilic ou autres)
  • quelques baies roses(facultatif)
  • un peu d'huile d'olive
  • sel, poivre
  • Préparation : 10 mn
  • Cuisson : 10 mn
  • Repos : 0 mn
  • Temps total : 20 mn
 

Préparation Filet de cabillaud en papillote

1Préchauffer le four à 200°C (thermostat 7). Huiler le papier. Poser le filet ; saler, poivrer. Ajouter les herbes, les baies, les tomates, les champignons, l'échalote. Fermer la papillote et faire cuire 10 minutes environ (selon l'épaisseur du filet).

Pour finir... Vous pouvez changer de légumes que vous couperez en Julienne (petits bâtonnets ). Crus : carotte, courgette, betterave rouge, céleri...
Etuvés : poireau, fenouil, champignons, poivron...
Sautés : chou...
Vous pouvez accompagner ce poisson de pommes de terre, de riz ou de pâtes et d'un petit verre de vin blanc (avec modération) !
 
Recette proposée par Marie José Skrzypczak (246 recettes)

Vins conseillés pour Filet de cabillaud en papillote


L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.

Vos avis sur la recette filet de cabillaud en papillote

4 sur 5  8 avis pour cette recette
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  • L'avis de Josiane Delahaye sur la recette Filet de cabillaud en papillote
    Filet de cabillaud en papillotte Trés léger et bon je l'ai fait au four micron-onde dans un teeperwer
  • L'avis de Nicolas De Blois sur la recette Filet de cabillaud en papillote
    Leger Très bien et léger mais le temps de cuisson est a mon avis insuffisant. 20 minutes ont été nécessaires dans mon cas.
  • L'avis de Beatrice Viallon sur la recette Filet de cabillaud en papillote
    Pas mal light
  • L'avis de Viviane Louahem sur la recette Filet de cabillaud en papillote
    Léger C'est bon et léger. J'ai mis des courgettes coupées en dés et des girolles.
  • L'avis de Natacha Lacoste sur la recette Filet de cabillaud en papillote
    Très bon et très pratique Merci, c'est si simple et tellement bon, comme je fais attention à ne pas manger trop riche, je trouve cette recette très bien.

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