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Recette Salade de fraises au quinoa

4 sur 53 avis - Note : 4/5
Salade de fraises au quinoa
Recette proposée par Christelle Milesi
Le quinoa, une petite graine à découvrir pour ses qualités nutritionelles particulièrement excellentes.
Pour 4 personnes :
  • Préparation : 15 mn
  • Cuisson : 15 mn
  • Repos : 0 mn
  • Temps total : 30 mn
 

Préparation Salade de fraises au quinoa

1Rincer le quinoa, pour cela placer celui-ci dans un grand récipient, le couvrir d'eau. Laisser tremper un instant puis l'égoutter à l'aide d'un chinois. Mettre le quinoa dans une casserole, le couvrir de deux fois sont volume d'eau. Porter à frémissement, réduire le feu. Laisser cuire le quinoa doucement pendant 15 minutes environ à couvert. Egoutter. Une fois cuit, le germe apparaît, la graine est translucide.

2Passer rapidement les fraises sous de l'eau fraîche pour les nettoyer. Les égoutter puis retirer le pédoncule.
Les couper en morceaux.

3Faire dorer les amandes effilées à four chaud quelques minutes. Réserver.

4Mettre le quinoa, les fraises et les raisins secs dans un saladier ou une terrine, arroser avec les jus de citron et d'orange pressés, saupoudrer le sucre vanillé. Mélanger et réserver au frais jusqu'au moment de servir.

Salade de fraises au quinoa : Etape 55Au moment de savourer parsemer le dessus du
dessert d'amandes effilées dorées.

Pour finir... Petite recette à réaliser avec d'autres fruits frais ou secs en suivant les saisons et les préférences de chacun. Avec des pommes, poires, abricots, figues fraîches, prunes, pêches, melons, fruits rouges, bananes ou un mélange de fruits.
 
Recette proposée par Christelle Milesi (943 recettes)

Vos avis sur la recette

4 sur 5  3 avis pour cette recette
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  • L'avis de Simone G sur la recette Salade de fraises au quinoa
    Rafraîchissante Je viens de réaliser cette recette avec des fruits d'automne. Je l'ai trouvée délicieuse et les amandes grillées c'est le petit plus.
    Ma suggestion : A réaliser selon ses envies, et ne pas oublier les amandes...
  • L'avis de Christelle Milesi sur la recette Salade de fraises au quinoa
    Réponse Bonjour Colette, vous trouverez du quinoa dans les grandes surfaces au rayon bio ou bien des produits diététiques. Vous en trouverez également dans les magasins bio et diététiques. Merci de l'attention portée à ma recette.
  • L'avis de Colette Lalheve-suza sur la recette Salade de fraises au quinoa
    Question Où trouver le quinoa ? Merci d'avance.

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