Recette Friandises aux céréales, cacahuètes et fruits secs

4 avis - Note : 4/5

Agrandir la photo

Recette proposée par Garance Demerger

Des friandises ultra rapide à préparer pour un goûter improvisé.

Facile

Pour 6 personnes :

• Pour 30 bouchées :
• 100 g de sucre
• 100 g de beurre de cacahuètes
• 100 g de fruits secs hachés
• 90 g de miel neutre
• 70 g de flocons d'avoine
• 50 g de beurre
• 50 g de quinoa soufflé (ou de riz soufflé)
• 50 g de noix de coco râpée
• 2 cuillères à soupe de jus d'orange
• 1 bonne poignée de pépites de chocolat

• Préparation : 10 mn
• Cuisson : 2 mn
• Repos : 60 mn
• Temps total : 72 mn

 

Préparation Friandises aux céréales, cacahuètes et fruits secs

1Tapisser un moule de papier sulfurisé. Faire fondre le beurre, le sucre, le miel et le beurre de cacahuètes. Une fois le mélange fondu, porter à ébullition au maximum 1 minute. Hors du feu, incorporer en deux fois le reste des ingrédients et bien mélanger. Garnir le moule du mélange en étalant avec le dos d'une cuillère à soupe de façon à obtenir une surface plane. Parsemer de pépites de chocolat et faire prendre au frais pendant 1 heure avant de découper en carrés.

• Ajouter au carnet
• Imprimer
• Envoyer
• Donnez votre avis

 

Recette proposée par Garance Demerger (22 recettes)

• Ajouter au carnet
•  
• Imprimer
•  
• Envoyer
•  
• Donnez votre avis

Marrons glacés au jus de pommes vanillé

Fruits déguisés

 

Vos avis sur la recette

  4 avis pour cette recette

Donnez votre avis

• L'avis de Pascale Delchevalerie sur la recette Friandises aux céréales, cacahuètes et fruits secs
  Ideal pour les sportifs et randonneurs Je les ai faits comme en-cas pour partir en vacances et mes amies les ont beaucoup appréciés. Idéal comme coupe-faim après une longue marche.
  Ma suggestion : Pour faciliter le transport, je les ai moulés dans des godets en papier (une bonne cuiller à soupe correspond +/- à une barre de céréales du commerce, 25g). J'ai utilisé des figues et dattes. La prochaine fois, j'essaierai avec des abricots séchés et des amandes en poudre à la place du coco.
  
  Signaler un abus
• L'avis de Joelle Plançon sur la recette Friandises aux céréales, cacahuètes et fruits secs
  Trop riche Je partage le même avis qu'Angie. Je trouve que ces friandises sont un peu trop grasses et trop sucrées. Le beurre de cacahuètes est mauvais pour le cholestérol.
  
  Signaler un abus
• L'avis de Garance Demerger sur la recette Friandises aux céréales, cacahuètes et fruits secs
  Ingrédients essentiels Effectivement, c'est calorique mais le beurre et le sucre servent à maintenir les ingrédients sinon, autant manger des fruits secs seuls.
  Ma suggestion : Éventuellement, diminuer les quantités de beurre et de sucre et supprimer le beurre de cacahuètes.
  
  Signaler un abus
• L'avis de Angie sur la recette Friandises aux céréales, cacahuètes et fruits secs
  Grignoter sain Certes, cette recette doit être délicieuse, mais elle contient 3000 calories ! A consommer de préférence si on a envie de prendre des kilos sans s'en rendre compte...
  Ma suggestion : On pourrait peut-être supprimer le beurre et le sucre...
  
  Signaler un abus

Recettes similaires

Avec les mêmes ingrédients

Pain aux fruits secs

Ingredients : Datte, Sésame, Graine de pavot, Abricot sec, Pruneaux

33 avis

Recette semoule aux fruits

Ingredients : Jus de fruit, Semoule, Raisin sec, Banane, Poire

Recette bricks aux cerises et aux fruits secs

Ingredients : Datte, Eau de fleurs d'oranger, Cerise, Feuille brick, Pistache

2 avis

Recette biscuits aux cereales

Ingredients : Sirop d'érable, Flocons d avoine, Miel, Amande, Beurre

2 avis

Crumble aux fruits

Ingredients : Clémentine, Raisin sec, Banane, Cassonade, Orange

5 avis

Recette confiture fruits secs

Ingredients : Cointreau, Quatre épices, Abricot sec, Pruneaux, Figue

14 avis

Tiramisu au fruit

Ingredients : Boudoir, Kiwi, Mangue, Abricot, Fruit

1 avis

Sables aux fruits secs

Ingredients : Pignon de pin, Eau de fleurs d'oranger, Cerneaux de noix, Fruit, Amande

1 avis

Recette salade rapide bielorusse

Ingredients : Cornichon, Mayonnaise, Petit pois, Thon, Pommes de terre

11 avis

Palourdes spaghetti

Ingredients : Palourde, Spaghetti, Persil, Ail, Huile d'olive

1 avis

Recette soupe de carottes et potimarron

Ingredients : Piment, Carotte, Pommes de terre, Creme fraiche

Recette rouleau polonais au chocolat ou au sucre

Ingredients : Levure boulanger, Lait, Farines, Sucre, Oeuf

 

Recette caramel tout simple

Ingredients : Orange, Jus, Sucre

     5 avis

Riz souffle et marshmallow

Ingredients : Riz

     18 avis

Recette congolais rapides

Ingredients : Noix de coco, Lait, Sucre

     1 avis

Recette bouchees au chocolat et rice krispies sans cuisson

Ingredients : Riz, Chocolat, Beurre

Recette gateau sans oeuf

Ingredients : Flocons d avoine, Chocolat, Farines, Beurre, Sucre

Recette gateau aux mars

Ingredients : Riz, Beurre

     1 avis

Recette saumon citron vert

Ingredients : Fleur de sel, Avocat, Aneth, Saumon fumé, Pains

Recette salade de saumon aux myrtilles

Ingredients : Myrtille, Laitue, Poivre noir, Vin rouge, Saumon

Recette soupe glacee d avocats au yaourt

Ingredients : Pulpe, Avocat, Bouillon volaille, Paprika, Muscade

     2 avis

Recette poulet au citron vert

Ingredients : Piment d'espelette, Citron vert, Poulets, Huile d'olive, Oignon

Maki saumon avocat recette

Ingredients : Wasabi, Algue, Avocat, Sauce soja, Saumon

     8 avis

Brioche aux raisins secs machine

Ingredients : Extrait de vanille, Raisin sec, Levure, Jaune oeuf, Lait

Recettes liées à friandises aux céréales, cacahuètes et fruits secs