> Boeuf sauté aux oignons et au brocoli

Recette Boeuf sauté aux oignons et au brocoli

4 sur 546 avis - Note : 4/5
Boeuf sauté aux oignons et au brocoli
Recette proposée par Justine Gaillard
Un peu d'Asie dans vote assiette !
FacileLéger
Pour 2 personnes :
  • Préparation : 5 mn
  • Cuisson : 30 mn
  • Repos : 0 mn
  • Temps total : 35 mn
 

Préparation Boeuf sauté aux oignons et au brocoli

1Emincer un morceau de boeuf bien tendre et le faire mariner un peu dans de la sauce de soja. Emincer 3 gros oignons, les faire revenir dans de l'huile, couvrir avec de l'eau et laisser mijoter environ 20 minutes. Ajouter quelques raisins secs, une pincée de sucre, 1 cm de gingembre émincé et un peu de farine en fin de cuisson pour épaissir. Saler et ajouter un peu de piment d'Espelette.

2Faire revenir le boeuf dans une poêle à part rapidement avec le brocoli (déjà cuit à la vapeur). Ajouter le boeuf et le brocoli aux oignons. Laisser mijoter quelques minutes.
Servir aussitôt avec du riz thaï et des baguettes.

 
Recette proposée par Justine Gaillard (79 recettes)

Vos avis sur la recette boeuf sauté aux oignons et au brocoli

4 sur 5  46 avis pour cette recette
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  • L'avis de Tros Alba sur la recette Boeuf sauté aux oignons et au brocoli
    Mon frère qui n'aime pas les brocolis a tout dévoré !
  • L'avis de Julie Dh sur la recette Boeuf sauté aux oignons et au brocoli
    Miam ! J'ai presque suivi la recette la lettre, ce fut un régal !
    Ma suggestion : J'ai mariné le boeuf avec de la sauce soja, du gingembre râpé et du sésame afin d'intensifier les saveurs
  • L'avis de Amandine Chatain sur la recette Boeuf sauté aux oignons et au brocoli
    Facile!! Et bon!
    Ma suggestion : Faire rapidement cuire la viande sinon elle est trop sèche
  • L'avis de Isa sur la recette Boeuf sauté aux oignons et au brocoli
    Isa Tres bonne recette!
    Ma suggestion : Mon petit plus - faire une sauce pour lier le tout. Dans un bon, mettre 1 cuillere a soupe de sauce d'huitre, un demi cube maggi boeuf, un peu d'eau et une cuillere a cafe de maizena. Melanger le tout, ajouter en fin de cuisson pour une sauce onctueuse. Ajouter quelques noix de cajou pour un petit croquant juste avant de servir
  • L'avis de Corinne Missitch sur la recette Boeuf sauté aux oignons et au brocoli
    Bœuf saute aux oignons et brocoli Un plat rapide et bon. Les petits +: Afin d éviter d avoir une purée de brocolis. Les faire cuire au micro onde (6mn pour 300gr ).Pour trancher le morceau de rumsteck le plus finement possible, le mettre quelques minutes au congélateur.
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