Courgettes en papillote

4 / 5  basé sur 11 avis
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Une recette toute simple et savoureuse.

Recette proposée par Marie José Skrzypczak

Ingrédients

  • 2 petites courgettes
  • 1 petit oignon
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de basilic haché
  • 1 pincée de safran
  • sel, poivre

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 10 mn
  • 30 mn
  • 40 mn

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four thermostat 6. Laver et essuyer les courgettes. Les râper. Hacher finement l'oignon et le basilic.
  2. 2
    Mélanger tous les ingrédients. Les placer sur une feuille d'aluminium (ou de papier sulfurisé). Fermer la papillote sans trop coller. Cuire 30 minutes.

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Vos avis

Note moyenne :

4

(11 avis)

Signaler Maryse - 23 juin 2016
Très bien

Très bon et très peu calorique

Signaler Toufik - 22 juin 2016
Excellent

Tre tre bien si dilisius

Signaler delphine_c91 -  6 novembre 2013
Très bien

bon mais simple au niveau du gout
Bon, mais sanas plus, merci quand même pour la recette

Signaler Emilie  - 26 juin 2013
Excellent

Bon et facile
très facile à faire et rapide j'aime bcp et ma famille aussi
Ma suggestion : après selon les goût de chacun ça varie.
Mais ce que j'ai fait est de mettre un fond de saumon fumé.
C'est salé donc faut évité de saler aussi la courgette.
Sinon je trouve ça bon aussi, ça change pour les mm ingrédients :-)

Signaler pascale43 - 30 décembre 2011
Excellent

le vrai gout de la courgette

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