> Poulet à la mangue verte

Recette Poulet à la mangue verte

0 sur 5 avis - Note : 0/5
Poulet à la mangue verte
Recette proposée par Christele Perrin
Très exotique, ce subtil mélange d'épices est un vrai régal.
Pour 4 personnes :
  • 450 g de poulet en morceaux
  • 1 mangue verte de taille moyenne (peut être remplacée par une pomme)
  • 2 tomates moyennes découpées en quarts
  • 2 oignons moyens émincés
  • 2 piments verts frais (optionnel)
  • 300 ml d'eau
  • 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche
  • 2 cuillères à soupe d'huile
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café de coriandre en poudre
  • 1 cuillère à café de pulpe de gingembre
  • 1 cuillère à café de chili (piment)
  • 1/2 cuillère à café de pulpe d'ail
  • 1/4 cuillère à café de graines d'oignons (aussi sous le nom de "nigelle")
  • 1/4 cuillère à café de curcuma (ou safran des îles)
  • 4 feuilles de curry
  • Préparation : 20 mn
  • Cuisson : 30 mn
  • Repos : 0 mn
  • Temps total : 50 mn
 

Préparation Poulet à la mangue verte

1Peler la mangue (ou la pomme) et la découper en cubes. Réserver.

Poulet à la mangue verte : Etape 22Placer les morceaux de poulet dans un bol avec les graines d'oignons (nigelle), le gingembre, l'ail, la poudre de chili, le curcuma, le sel et le coriandre en poudre. Mélanger. Ajouter la moitié de la mangue en morceaux.

Poulet à la mangue verte : Etape 33Dans une cocotte, faire brunir les oignons dans l'huile. Ajouter les feuilles de curry.

Poulet à la mangue verte : Etape 44Ajouter petit à petit les morceaux de poulet en remuant constamment.

Poulet à la mangue verte : Etape 55Ajouter l'eau, réduire le feu et laisser mijoter 12 à 15 minutes en remuant de temps en temps jusqu'à ce que le poulet soit cuit et l'eau absorbée.

Poulet à la mangue verte : Etape 66Ajouter le reste de la mangue, les tomates, les piments verts et la coriandre fraîche. Servir avec du riz basmati.

Pour finir... Vous trouverez les épices nécessaires à la réalisation de ce plat dans les épiceries orientales.
 
Recette proposée par Christele Perrin (14 recettes)

Recettes similaires

Avec les mêmes ingrédients

Poulet à la mexicaine
5 sur 5
5 avis
Recette poulet a la mexicaine

Ingredients : Piment, Poulets, Amande, Tomate, Ail

Poulet à la ficelle
1 avis
Recette poulet a la ficelle

Ingredients : Sarriette, Poulets, Thym, Ail, Huile d'olive

Poulet à la chinoise
4 sur 5
2 avis
Poulet a la chinoise

Ingredients : Quatre épices, Cuisse, Sauce soja, Poulets, Thym

Poulet à la bière
2 sur 5
5 avis
Recette poulet a la biere

Ingredients : Bières, Bouillon volaille, Poulets, Oignon, Poivre

Poulet mexicain à la plancha
Recette poulet mexicain a la plancha

Ingredients : Chili, Piment, Poulets, Huile d'olive, Poivre

Poulet à la pastèque
4 sur 5
2 avis
Recette poulet a la pasteque

Ingredients : Pastèque, Dindes, Volailles, Blanc poulet, Epice

Poulet à la sauce aillée
4 sur 5
3 avis
Poulet a la sauce aillee

Ingredients : Romarin, Bouillon en cube, Poulets, Thym, Maizena

Poulet à la cannelle
4 sur 5
65 avis
Recette poulet a la cannelle

Ingredients : Escalope, Sauce soja, Raisin sec, Poulets, Cannelle

Biscuit agneau pascal
Recette agneau pascal

Ingredients : Eau vie, Kirsch, Agneau, Moule, Rhum

Bricks aux pommes et aux amandes
5 sur 5
2 avis
Recette brick amande

Ingredients : Feuille brick, Pomme, Cannelle, Amande, Citron

Gâteau caramélisé aux pêches
4 sur 5
78 avis
Gateau à la peche

Ingredients : Pêche, Caramel, Sucre vanille, Levure chimique, Cafe

Sauté de veau au lait de coco
4 sur 5
3 avis
Recette saute de veau au lait de coco

Ingredients : Poitrines, Veau, Lait coco, Champignon paris, Riz

 
Cari camaron   4 sur 5   11 avis
Cari camaron recette

Ingredients : Curcuma, Crevette, Gingembre, Piment, Thym

Rougail saucisses   5 sur 5   10 avis
Recette rougail saucisses

Ingredients : Saucisses, Curcuma, Mûre, Piment, Huile

Bonne idée
Recette bonne idee

Ingredients : Pomme

Haricots à l Indienne
Recette haricots a l indienne

Ingredients : Graine de moutarde, Haricot, Curcuma, Curry, Piment

Fricassée de pissenlits   4 sur 5   1 avis
Recette fricassee de pissenlits

Ingredients : Huile d'arachide, Gingembre, Piment, Ail, Oignon

Sauce tomate au miel
Recette sauce tomate au miel

Ingredients : Miel, Tomate, Ail, Oignon, Sel

Cake oriental   5 sur 5   1 avis
Cake oriental

Ingredients : Faisselle, Graine de pavot, Huile de noix, Eau de fleurs d'oranger, Cannelle

Chou-fleur chaud en salade
Recette chou fleur chaud en salade

Ingredients : Chou fleur, Vin, Bouillon volaille, Vinaigre, Laurier

Pain au cacao et pépites chocolat noir   4 sur 5   4 avis
Pain au cacao et pepites chocolat noir

Ingredients : Ble, Cacao, Chocolat noir, Levure, Eau

Rillettes de thon au thé fumé
Rillette

Ingredients : Rillettes, Petit suisse, Thé, Paprika, Thon

Faisselle en fromagée
Recette faisselle en fromagee

Ingredients : Huile de noisette, Faisselle, Poivre noir, Câpre, Fleur de sel

Crumble de christophine aux moules, crème au safran   5 sur 5   4 avis
Moules safran

Ingredients : Roquefort, Flocons d avoine, Safran, Moule, Noisette

Recettes liées à poulet à la mangue verte

ManguePouletRecette poulet a la moutardeRecette poulet facileRecette poulet a la moutarde facileCuisine libanaise