Roses des sables allégées

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Découvrez la recette des Roses des sables allégées, bien plus légères pour les gourmands qui souhaitent surveiller leur ligne.

Ingrédients

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Temps Total
  • Facile
  • 15 mn
  • 15 mn

Préparation

  1. 1
    Faire fondre la végétaline dans une casserole.
  2. 2
    Ajouter le chocolat à la végétaline hors du feu.
  3. 3
    Verser le sucre glace dans le mélange et remuer jusqu'à ce que la préparation soit lisse.
  4. 4
    Mettre les céréales dans un grand saladier et verser par dessus la préparation.
  5. 5
    Mélanger jusqu'à ce que tous les céréales soient bien imbibés.
  6. Pour finir
    Sur un papier d'aluminium, faire des petits tas et mettre au frigo plusieurs heures pour que les roses des sables se solidifient.

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Vos avis

Note moyenne :

3

(5 avis)

Signaler corai - 24 février 2012
Pas mal

roses des sables
rien que de savoir que c' est fait a la végétaline .......bouak ....pas bon a la santé

Ma suggestion : remplacer cette végétaline par du bon beurre de guérande c est une merveille en fin de repas avec un café digne de ce nom

Signaler Aude  - 23 février 2007
Bien

Conseil
J'ai mis tous les ingrédients nécessaires, mais quand je les décolle du papier aluminium, elles s'effritent. Comment faire pour qu'elles restent compactes ? Merci pour vos réponses.

Signaler Nicole - 16 février 2007
Excellent

Question de goût
Je fais cette recette depuis longtemps et avec de la végétaline, justement je trouve que c'est moins écoeurant qu'avec du beurre.
Ma suggestion : Cette recette a remporté un vrai succès auprès des petits. J'ai fait ces roses des sables au chocolat nestlé dessert mais au lait : ils ont adoré... et les grands aussi ! On peut aussi les faire au pralinois.

Signaler Carole - 11 décembre 2006
Très bien

Avec du beurre
Avant, je les faisais de cette façon aussi.
Ma suggestion : Maintenant, je les fais avec du beurre, je trouve que c'est moins écoeurant. Question de goût. Pour les proportions, il faut compter 400 g de chocolat, 200 g de beurre, 250 g de cornflakes, 6 cuillères à soupe de sucre glace, 1 cuillère à café d'extrait de vanille et de la noix de coco râpée pour décorer.

Signaler Nathalie - 11 décembre 2006

Réponse
J'ai une amie qui a essayé avec de la margarine et qui a beaucoup aimé. Personnellement, je n'ai jamais essayé avec autre chose que de la végétaline car je crains que cela ne tienne pas aussi bien.

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