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Recette Petits pains suédois

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Petits pains suédois
Recette proposée par Valérie Aubineau
Sans conservateur, ces petits pains sont bien meilleurs que les pains industriels.
Pour 1 personnes :
  • 800 g de farine type 55
  • 100 g de blé broyé (à défaut mélange de 5 céréales bio au rayon diététique du supermarché)
  • 100 g de farine complète (ou semi-complète type 80)
  • 650 g d'eau (température de base : 54°C)
  • 50 g de beurre (doux)
  • 30 g de sucre cristal
  • 25 g de levure de boulangerie
  • 20 g de sel fin
  • Préparation : 30 mn
  • Cuisson : 15 mn
  • Repos : 180 mn
  • Temps total : 225 mn
 

Préparation Petits pains suédois

1Mettre tous les ingrédients dans la cuve du batteur- mélangeur et laisser tourner pendant 5 minutes avec le crochet pour obtenir un appareil bien homogène en première vitesse. Strictement respecter la température de base : 54°C (température de la pièce + température de l'eau.)

2Augmenter la vitesse et pétrir encore 5 minutes en vitesse 2. La température de la pâte doit être de 24°C/25°C. Couvrir la cuve et laisser pointer pendant 40 minutes.

3Rompre la pâte en 40 pâtons environ et les laisser reposer pendant 15 minutes.

4Façonner les pâtons en forme de petites navettes et les laisser pousser pendant 1h30.

5Préchauffer le four à 240°C et y placer un récipient d'eau bouillante. Enfourner les petits pains et les cuire environ 15 minutes. Sortir les pains et les laisser refroidir 1 heure.

6Couper les pains en deux dans le sens de la longueur puis les griller dans un four à 220°C en surveillant la couleur. Le cas échéant, les retourner à mi-cuisson pour parfaire le grillage et la couleur.

 
Recette proposée par Valérie Aubineau (13 recettes)

Vos avis sur la recette

  3 avis pour cette recette
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  • L'avis de Marjorie Meziere sur la recette Petits pains suédois
    Question Bonjour, j'aimerais savoir ce qu'est exactement du blé broyé. Dans quels types de supermarché le trouve-t-on ? Merci.
  • L'avis de Valérie Aubineau sur la recette Petits pains suédois
    Réponse à juliette Vous trouverez la farine 55 dans tous les supermarchés, quant à la machine à pain vous pouvez effectivement l'utiliser sans difficulté pour cette recette.
  • L'avis de Juliette Martinez sur la recette Petits pains suédois
    Question La farine type 55, est-ce la farine de boulangerie ? Peut-on réaliser cette recette dans la machine à pain ? Merci pour votre réponse.

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