Soupe brûle graisse

4 / 5  basé sur 33 avis
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Cette soupe a été conçue par des diététiciens et des cardiologues pour les malades qui doivent être opérés du cœur et qui ont besoin de perdre du poids rapidement.

Recette proposée par Valérie Aubineau

Ingrédients

  • 6 gros oignons
  • 2 poivrons verts
  • 1 céleri branche
  • 1/4 de potiron
  • 6 tomates pelées
  • 1 chou vert ou frisé moyen
  • 1 petit cube de bouillon dégraissé
  • 1,5 l d’eau

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 15 mn
  • 20 mn
  • 35 mn

Préparation en video

Préparation

  1. 1
    Laver, éplucher, couper tous les légumes en petits dés. Les mettre avec l'eau dans une grande casserole (couscoussier) et le bouillon cube. Ne pas saler. On peut ajouter un peu de curry.
  2. 2
    Bouillir à plein feu. Baisser le feu pour finir de cuire les légumes. Stocker et manger à chaque fois que la faim se fait sentir.
  3. Pour finir

Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette.

Vos avis

Note moyenne :

4

(33 avis)

Signaler raidou -  3 avril 2017

par quoi peu t on remplaçer le potiron?

Signaler Claudine91740 - 27 décembre 2016

J'ai horreur du potiron. Par quoi peut-on le remplacer ? Ou bien carrément le supprimer ?

Signaler marguerite-m43 - 26 décembre 2016

avec cette recette detox on perd 2 taille en vêtement en deux semaines seulement ne rien manger d'autre ça marche perte de poid assurée

Signaler sosooso13 - 10 octobre 2016

j'ai du mal a comprendre, la quantité de céleri, c le céleri entier qu'il faut ou simplement 1 branche? MERCI de me repondre.

Signaler deby -  4 septembre 2016
Excellent

cette recette est super j'ai perdu 8kg en ne mangeant que cette soupe pendant une semaine et après j'ai pu stabilisé mon poids en faisant du sport

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