Recette Soupe brûle graisse

32 avis - Note : 4/5

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Recette proposée par Valérie Aubineau

Cette soupe a été conçue par des diététiciens et des cardiologues pour les malades qui doivent être opérés du cœur et qui ont besoin de perdre du poids rapidement.

Facile

Pour 1 personnes :

• 6 gros oignons
• 2 poivrons verts
• 1 céleri branche
• 1/4 de potiron
• 6 tomates pelées
• 1 chou vert ou frisé moyen
• 1 petit cube de bouillon dégraissé
• 1,5 l d’eau

• Préparation : 15 mn
• Cuisson : 20 mn
• Repos : 0 mn
• Temps total : 35 mn

 

Préparation Soupe brûle graisse

1Laver, éplucher, couper tous les légumes en petits dés.
Les mettre avec l'eau dans une grande casserole (couscoussier) et le bouillon cube. Ne pas saler. On peut ajouter un peu de curry.

2Bouillir à plein feu. Baisser le feu pour finir de cuire les légumes. Stocker et manger à chaque fois que la faim se fait sentir.

Pour finir... Un mieux-être réel apparaît, en ce qui me concerne, dès le troisième jour. Attention, cette soupe est très diurétique.

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Recette proposée par Valérie Aubineau (13 recettes)

Vins conseillés pour Soupe brûle graisse

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• Blanc sec Vignoble Nantais Muscadet de Sèvre-et-Maine

L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.

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Velouté de butternut aux chanterelles

Velouté de poireaux

 

Vos avis sur la recette soupe brûle graisse

  32 avis pour cette recette

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• L'avis de Carine Socrate sur la recette Soupe brûle graisse
  Soupe brûle graisse Pas mal Mai pour combien de temp svp merci
  
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• L'avis de Christelle sur la recette Soupe brûle graisse
  Recette soupe brule graisse Pour moi elle est assez bonne et elle marche bien. 1er jour je n'ai mangé que la soupe et deja 1 kilo de perdu. ca me motive de continuer cette soupe 1 semaine puis la continuer en remangeant des fruits et de la viande blanche et poissons
  
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• L'avis de Michele Dono sur la recette Soupe brûle graisse
  Soupe brule graisse Bon gout attendre pour la perte de poids
  
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• L'avis de Bernadette Tepey sur la recette Soupe brûle graisse
  Bonne saveur Le mélange de légumes donne une bonne saveur.
  
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• L'avis de Azza Savelli sur la recette Soupe brûle graisse
  Très bon résultats Pour ma part je n'aime pas le goût du potiron ni le poivron dans cette soupe alors je les ai remplacé par le poireau et la courgette. Je vous conseille un petit chou frisé surtout pas un chou lisse car sucré, ne rajouter pas des carottes aussi trop riche en sucre.
  Ma suggestion : Pour ma part j'ai suivi ce régime toute la semaine à la lettre avec 1Er jour fruits 2e, légumes, 3e Fruits et légumes, etc. Mais je n'ai maigri que de 2,6 kg. Et je l'ai refait une autre semaine sans rien manger que la Soupe toute la journée, résultat 4,8 k de perdus.
  
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