> Panés de poisson au sésame parfumés au sumac

Recette Panés de poisson au sésame parfumés au sumac

3 sur 52 avis - Note : 3/5
Panés de poisson au sésame parfumés au sumac
Recette proposée par Stéphanie Buisine Ballot
Une manière originale de déguster le poisson et d’épater vos amis. La poudre de sumac est issue de baies rouges du sumac (Rhus Coriara pour les intimes). Son goût acidulé remplace avantageusement le citron.
Pour 4 personnes :
  • Préparation : 5 mn
  • Cuisson : 5 mn
  • Repos : 0 mn
  • Temps total : 10 mn
 

Préparation Panés de poisson au sésame parfumés au sumac

1Paner les portions de poisson en les trempant successivement dans une assiette de farine assaisonnée de sel et de poivre, dans l'oeuf battu additionné de quelques pincées de poudre de sumac et dans les graines de sésame.

2Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle. Une fois chaude, y faire dorer délicatement le poisson environ 2 minutes par face.

3Servir bien chaud accompagné d'une poêlée de légumes (provençale par exemple).

 
Recette proposée par Stéphanie Buisine Ballot (3 recettes)

Vos avis sur la recette

4 sur 5  2 avis pour cette recette
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  • L'avis de Michel Aziz sur la recette Panés de poisson au sésame parfumés au sumac
    Le sumac... Le sumac se trouve dans des épicerie libanaise
    Déposé depuis un iPhone
  • L'avis de Myriam Esnault sur la recette Panés de poisson au sésame parfumés au sumac
    Où trouver du sumac ? Votre recette me tente mais je n'ai pas de sumac. Est-ce que ça peut être remplacé par autre chose ? Merci.

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