Blancs de dinde vapeur aux légumes

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Un plat léger mais très savoureux.

Recette proposée par Valérie Moutinard

Ingrédients

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 3 mn
  • 8 mn

Préparation

  1. 1
    Coupez la viande en petits morceaux.
  2. 2
    Emincez l'oignon. Coupez le poivron en petits morceaux. Dans le panier de votre cocotte, mettez la viande, le poivron et les courgettes. Salez et poivrez le tout.
  3. 3
    Versez l'eau au fond de votre cocotte. Ajoutez-y des herbes de provence et l'oignon.
  4. Pour finir
    Mettez votre panier dans la cocotte, fermez-la et placez-la sur feu doux. Dès que le sifflet "siffle", comptez 3 minutes, puis éteignez le feu. Laissez refroidir quelques minutes avant d'ouvrir la cocotte.

Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette.

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Vos avis

Note moyenne :

5

(3 avis)

Signaler Céline - 22 avril 2013
Excellent

Diététique et très bon
J'ai réalisé ce plat très simple à cuisiner ce soir et mon mari et moi avons adoré!
Un repas diététique en plus :)

Signaler Kevin - 20 novembre 2012
Excellent

Très bon !!
Recette très simple à faire et délicieuse !!!!

Signaler Rakia - 22 juin 2006
Excellent

Bien équilibré
J'aime bien la recette elle est facile à préparer, rapide et bien garnie. Je crois que c'est un plat équilibré. Merci.

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