Poivrons farcis au poisson et légumes

4 / 5  basé sur 6 avis
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Un plat original, idéal pour un repas léger et équilibré.

Recette proposée par Valérie Moutinard

Ingrédients

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 10 mn
  • 30 mn
  • 40 mn

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four sur thermostat 6. Lavez puis videz le poivron. Coupez-le en deux.
  2. 2
    Coupez en petits morceaux les tomates, la courgette, l'oignon et le poisson.
  3. 3
    Mélangez le tout dans un saladier. Salez, poivrez, ajoutez les herbes de provence. Mélangez bien. Garnissez-en vos demi-poivrons.
  4. Pour finir
    Faites deux papillotes avec du papier aluminium. Placez-les sur une plaque allant au four. Mettez à cuire 30 minutes environ.

Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette.

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Vos avis

Note moyenne :

4

(6 avis)

Signaler Sylvain - 19 avril 2012
Très bien

Très bon !!!
Temps de cuisson de 40 minutes et plus d assaisonnement .,,

Signaler justine.k - 13 juin 2011
Bien

poivrons

Signaler Valérie -  7 mai 2011
Très bien

top diététique !!!
recette diététique c'est parfait avant l'été.
Ma suggestion : J'ai rajouter du vin blanc et de l'ail dans la farce pour plus de goût et j'ai peler grossièrement au couteau les poivrons, c'est plus digeste et ça cuit plus vite
Un vrai délice.

Signaler Christelle - 10 novembre 2006
Excellent

Avis
Le temps de cuisson est, selon moi, un peu juste mais la recette est rapide, peu couteuse et vraiment très bonne.

Signaler Michele - 30 janvier 2006
Excellent

Variante
Ma suggestion : Avec du thon en boîte, c'est excellent.

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