Recette Poulpe en escabèche

5 sur 53 avis - Note : 5/5
Poulpe en escabèche
Recette proposée par Mariannick Laurent
Fraîcheur et couleurs... A préparer la veille.
Pour 4 personnes :
  • 1 kg environ de poulpe
  • 15 à 20 cl d'huile d'olive
  • 1 poivron vert
  • 1 poivron rouge
  • 2 oignons
  • 1 cuillerée à café de poivre concassé
  • 3 cuillerées à soupe de vinaigre
  • Pour le court bouillon :
  • 20 cl de vin blanc (à défaut 1 petit verre de vinaigre blanc ou de cidre)
  • 1 carotte en rondelles
  • 1 oignon émincé
  • 1 belle branche de thym
  • 1 branche de céleri
  • 2 feuilles de laurier
  • 3 branches de persil
  • 1 pincée de gros sel
  • Préparation : 30 mn
  • Cuisson : 30 mn
  • Repos : 60 mn
  • Temps total : 120 mn
 

Préparation Poulpe en escabèche

Poulpe en escabèche : Etape 11Préparer le court bouillon avec 1 litre d'eau, vin blanc, thym, laurier, carotte, oignon émincé, céleri, persil. Faire bouillir et laisser refroidir. On peut tremper la casserole dans l'eau froide pour accélérer le refroidissement.

Poulpe en escabèche : Etape 22Pendant ce temps préparer le poulpe : enlever les yeux et le bec.
Le mettre dans le court bouillon froid avec 3 ou 4 bouchons de liège pour l'attendrir (cela évite de le battre).
Porter à ébullition et laisser cuire à feu modéré environ 30 minutes.
Ne vous étonnez pas : il réduit considérablement.

Poulpe en escabèche : Etape 33Ouvrir les poivrons, ôter la queue, les graines et le "blanc".
Eplucher les oignons.
Découper poivrons et oignons en dés.

Poulpe en escabèche : Etape 44Pendant la cuisson du poulpe, préparer l'escabèche.
Faire revenir les dés de poivrons et d'oignon dans l'huile d'olive sans les brûler pendant environ 3 minutes. Puis ajouter 1 cuillerée à café rase de poivre concassé et 3 cuillerée à soupe de vinaigre blanc (ou de cidre).

5Découper le poulpe en dés, mélanger avec l'escabèche et mettre au frais 24 heures.

Pour finir... On peut également préparer en escabèche des filets de sardines ou des petites seiches (chipirons). Dans ce cas, on ne les cuit pas au court bouillon mais seulement quelques instants à l'huile d'olive.
Cette salade, très fraîche et très parfumée, s'accompagne d'un rosé de provence.
 
Recette proposée par Mariannick Laurent (147 recettes)

Vos avis sur la recette

5 sur 5  3 avis pour cette recette
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  • L'avis de Danielle Pernia sur la recette Poulpe en escabèche
    Cuisson du poulpe La recette est excellente et l'été arrive c'est une entrée très rafraîchissante.
    Ma suggestion : Le coup des bouchons étaient valables quand les congélateurs n'existaient pas. Pour ma part 2 semaines au "congèl" et 20 minutes en autocuiseur (je démarre la cuisson à l'eau froide) et le poulpe, même gros, se fait tout tendre.
  • L'avis de Nath Varoise sur la recette Poulpe en escabèche
    Miam C'est délicieux !
  • L'avis de Alizé Flore sur la recette Poulpe en escabèche
    Cuisson du poulpe Il y a bien longtemps que je ne mets plus de bouchons en liège dans l'eau de cuisson. Il suffit de mettre le poulpe au congélateur quelques jours, ça permet de casser les fibres et ainsi on peut le faire cuire sans problème. Personnellement je le mets à cuire dans une marmite d'eau froide.

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