> Thon aux piments et oignons

Recette Thon aux piments et oignons

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Recette proposée par Armelle Luron
Pour 6 personnes :
  • 2 à 3 tranches de thon selon leur grosseur
  • 3 oignons
  • 500 g de petits piments doux
  • sel, poivre
  • 1 plancha
  • Préparation : 10 mn
  • Cuisson : 12 mn
  • Repos : 0 mn
  • Temps total : 22 mn
 

Préparation Thon aux piments et oignons

1Couper les oignons en tranches fines.
Les petits piments peuvent être cuits entiers, s'ils sont trop gros, les couper en deux dans le sens de la longueur et les épépiner.
Faire cuire les tranches de thon à la plancha, 6 minutes de chaque côté.
En même temps, poser les piments et les oignons sur la plancha et les faire cuire en les remuant de temps en temps à la spatule.
Saler et poivrer le thon et les légumes.


Pour finir... Servir les tranches de thon recouvertes de piments et d'oignons bien dorés.
 
Recette proposée par Armelle Luron (3 recettes)

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