Recette Truite diététique au micro-ondes

Recette proposée par Béatrice Camblain

4 / 5  (1 avis)

Ingrédients / pour 1 personnes

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 3 mn
  • 7 mn
  • 10 mn

Préparation Truite diététique au micro-ondes

Bien nettoyer la truite et la mettre dans une assiette. Couper quelques rondelles de citron et les disposer sur la truite placer la tomate en quartiers autour, mettre enfin les herbes et le filet d'huile d'olive. Recouvrir l'assiette d'un film et cuire 7 minutes au micro-ondes à chaleur maximum.

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Avis sur la recette Truite diététique au micro-ondes

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Note moyenne :

4



(1 avis)

Céline - 26 mai 2005
Très bien

Simple, sain et très bon
Cette recette est ultra-rapide et le résultat est très satisfaisant. Le goût de la truite est souligné par le coté acidulé du citron et l'ensemble est léger.
Ma suggestion : On peut rajouter un peu de carotte rapée et des petits morceaux de gingembre. C'est très bon !