Recette Soupe pour maigrir

Recette proposée par Martine Dauphin

Grâce à cette soupe (et des repas plus légers), j'ai perdu 5 kilos en 2 semaines.

4 / 5  (197 avis)

Ingrédients / pour 6 personnes

  • 1/2 chou vert
  • 3 poireaux
  • 1 branche de céleri
  • 2 carottes
  • 6 tomates
  • 3 oignons
  • 3 poivrons
  • 1 navet
  • 3 gousses d'ail
  • 1 bouquet garni
  • 1 pomme de terre (pour la liaison)
  • sel
  • poivre

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 15 mn
  • 30 mn
  • 45 mn

Préparation Soupe pour maigrir

1
Soupe pour maigrir : Etape 1
Préparer tous les ingrédients et les couper en morceaux.
2 Dans une cocotte ou un grand fait-tout, mettre tous les ingrédients, couvrir avec de l'eau, poivrer et cuire pendant environ 1 h 30 à couvert.
Pour finir
Au bout des 30 minutes, retirer du feu et passer la soupe au mixer pendant environ 2 minutes puis ajouter un peu de sel (pas trop).

Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette.

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Avis sur la recette Soupe pour maigrir

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Note moyenne :

4



(197 avis)

Marie - 31 octobre 2014
Médiocre

D'accord avec Evelynemimi, si on ne mange que de la soupe on va forcément maigrir ; par contre avec le recette proposée, je vous raconte pas l'état de vos intestins si vous ne "bouffez" que cela ! Et sûr, vous allez maigrir !!!

pp_p - 30 octobre 2014
Médiocre

Pierre - 26 octobre 2014
Très bien

Salonie - 22 octobre 2014

Soupe pour maigrie
ses bon mes li a un coût pizar
Ma suggestion : j'aime pas

Nadine - 26 septembre 2014

Soupe pour maigrir
c choux blanc ou vert ?
Ma suggestion : aucune pour l'instant

titeficelle - 20 septembre 2014
Médiocre

C'est pas mauvais mais super bon non plus, Très filandreux je vais passer la soupe au chinois

Neila - 25 août 2014

Pas mal,ajoutez un morceau de potiron !

rosettedecar - 10 août 2014
Médiocre

beaucoup entendu parler de cette "soupe miracle" qui fait peut-etre maigrir mais qui aussi donne quelques soucis intestinaux à ceux et celles qui l'utilise !

pas besoin  - 10 août 2014

interogation sur le bouquet garni
je suis pas sur du bouquet garni ses quoi et sa s'achete ou ? sil vous plait
Ma suggestion : pff

Kallel -  8 août 2014