Recette Soupe pour maigrir

Recette proposée par Martine Dauphin

Grâce à cette soupe (et des repas plus légers), j'ai perdu 5 kilos en 2 semaines.

4 / 5  (194 avis)

Ingrédients / pour 6 personnes

  • 1/2 chou vert
  • 3 poireaux
  • 1 branche de céleri
  • 2 carottes
  • 6 tomates
  • 3 oignons
  • 3 poivrons
  • 1 navet
  • 3 gousses d'ail
  • 1 bouquet garni
  • 1 pomme de terre (pour la liaison)
  • sel
  • poivre

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 15 mn
  • 30 mn
  • 45 mn

Préparation en video

Préparation Soupe pour maigrir

1
Soupe pour maigrir : Etape 1
Préparer tous les ingrédients et les couper en morceaux.
2 Dans une cocotte ou un grand fait-tout, mettre tous les ingrédients, couvrir avec de l'eau, poivrer et cuire pendant environ 1 h 30 à couvert.
Pour finir
Au bout des 30 minutes, retirer du feu et passer la soupe au mixer pendant environ 2 minutes puis ajouter un peu de sel (pas trop).

Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette.

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Avis sur la recette Soupe pour maigrir

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Note moyenne :

4



(194 avis)

In - 17 avril 2015
Très bien

Aaaaa

Mickaela -  9 avril 2015

Je me demande si ça va marcher

Loi -  9 avril 2015

C est un tout petit mauvais

lilou -  3 avril 2015
Médiocre

pas terrible

Persis -  2 mars 2015

Immangeable. J'ai dû tout jeter.

Sarah -  1 mars 2015

Nul

lili - 11 février 2015
Bien

Je trouve que en terme de gout c'est plutôt acide, sa manque d'un petit ingrédient pour relever le gout j'ai pas encore trouver lequel, après pour le poids on verras ça au moment voulus.

stephanie.t22 - 10 février 2015

chri -  2 février 2015

tres bonne rien à dire

boubou - 23 janvier 2015

je découvre la recette. mais il est dit temps de cuisson 30mn et plus loin il est dit 1h30 cela veut dire quoi ?