Recette Soupe pour maigrir

Recette proposée par Martine Dauphin

Grâce à cette soupe (et des repas plus légers), j'ai perdu 5 kilos en 2 semaines.

4 / 5  (198 avis)

Ingrédients / pour 6 personnes

  • 1/2 chou vert
  • 3 poireaux
  • 1 branche de céleri
  • 2 carottes
  • 6 tomates
  • 3 oignons
  • 3 poivrons
  • 1 navet
  • 3 gousses d'ail
  • 1 bouquet garni
  • 1 pomme de terre (pour la liaison)
  • sel
  • poivre

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 15 mn
  • 30 mn
  • 45 mn

Préparation Soupe pour maigrir

1
Soupe pour maigrir : Etape 1
Préparer tous les ingrédients et les couper en morceaux.
2 Dans une cocotte ou un grand fait-tout, mettre tous les ingrédients, couvrir avec de l'eau, poivrer et cuire pendant environ 1 h 30 à couvert.
Pour finir
Au bout des 30 minutes, retirer du feu et passer la soupe au mixer pendant environ 2 minutes puis ajouter un peu de sel (pas trop).

Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette.

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Avis sur la recette Soupe pour maigrir

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Note moyenne :

4



(198 avis)

lyly - 16 décembre 2014

combien d'eau ??????

Coco  -  3 décembre 2014

C vraiment dégueu mais ça fait maigrir !@@"@@@

Coco  -  3 décembre 2014

C vraiment dégueu mais ça fait maigrir !@@"@@@

labgdu80 - 20 novembre 2014
Médiocre

c t de la merde berk j'en chie encore

val - 17 novembre 2014

pour la soupe faut-il cuire 1H30 apres il parle au bout de 30 min je comprend pas tout quelqu'un peux maider

pitchounette -  6 novembre 2014
Très bien

bonjour, à tous je l'ai déjà fait à deux reprise et sa à marcher j'ai maigri et pas eu de soucis intestinaux, biensur si l'ont consomme cette soupe seule il va y avoir quelque soucis moi je mangeais leger le midi et je mangeai ma soupe le soir avec une salade ou juste du fromage un fruit bref il ne faut pas non plus être idiot et pas consomme que la soupe.

kaylina -  2 novembre 2014

A BANNIR
! peut-etre cette soupe fait-elle maigrir mais demandez à ceux qui en ont payé le prix fort et se sont retrouvés avec de très gros soucis intestinaux

Marie - 31 octobre 2014
Médiocre

D'accord avec Evelynemimi, si on ne mange que de la soupe on va forcément maigrir ; par contre avec le recette proposée, je vous raconte pas l'état de vos intestins si vous ne "bouffez" que cela ! Et sûr, vous allez maigrir !!!

pp_p - 30 octobre 2014
Médiocre

Pierre - 26 octobre 2014