Recette Salade d'épinards crus

Recette proposée par Magalie Roche

Pleine de vitamines !

5 / 5  (6 avis)

Ingrédients / pour 4 personnes

  • 450 g d'épinards
  • 2 grosse pommes rouges
  • 6 tranches de bacon
  • 1 oignon
  • 25 g de pignons
  • 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 cuillères à café de sucre
  • 1 cuillère à café de moutarde
  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Temps Total
  • Facile
  • 20 mn
  • 20 mn

Préparation Salade d'épinards crus

1 Laver et essorer les feuilles d'épinards (je les essuie dans un torchon propre). Couper les feuilles en 2 en enlevant la côte. Mettre dans un saladier.
2 Préparer la sauce : battre le vinaigre avec le sucre et la moutarde, saler, poivrer. Ajouter l'huile peu à peu en fouettant pour émulsionner.
3 Laver et couper les pommes en tranches. Emincer l'oignon. Faites griller le bacon et les pignons (séparemment).
Pour finir
Ajouter les tranches de bacon, de pommes, oignon, verser la sauce, bien mélanger et parsemer de pignons grillés.

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Avis sur la recette Salade d'épinards crus

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Note moyenne :

5



(6 avis)

Jappynad - 16 mai 2014

Je viens de réaliser cette recette avec une petite modification à savoir que j'ai remplacer les pignons par des graines de sésame grillées. J'ai utilisé des jeunes pousses d'épinards de mon jardin et franchement ce plat de crudités était frais et agréable.

Sylvie - 29 novembre 2013
Excellent

Sylvie
Vraiment excellente je l'ai faite plusieures fois cette recette a toujours autant de succès
Ma suggestion : Ne rien changer

Sylvia - 23 octobre 2012
Excellent

Mlle
Excellente recette.
Ma suggestion : J y ai rajouté des copeaux de tome de chèvre du pays !

gert-s - 26 février 2012
Excellent

Excellente
tout simplement une recette excellentissime

Magalie -  6 octobre 2009
Excellent

Reponse à Maria
Il perd très rapidement ses qualités nutritives et surtout ses vitamines, c’est pourquoi il est préférable de le laver abondamment sans le faire tremper, le préparer et le consommer aussitôt.

Maria  -  6 octobre 2009

Question
Pourquoi il ne faut jamais faire tremper les feuilles d'épinards ? Merci d'avance.

Maï-thy - 19 mars 2007
Très bien

Super
Voici une salade qui a remporté l'unanimité auprès de mes convives. Elle est fraîche et originale.
Ma suggestion : J'ai remplacé le bacon par des tranches de jambon cru que j'ai passées au four afin qu'elles soient croustillantes et je les ai émiettées. J'ai ensuite remplacé le vinaigre de cidre par un mélange de vinaigre de vin et de xérès.

Françoise - 13 février 2006
Excellent

Délicieux
Mes invités étaient enchantés. Cette recette est très raffinée.
Ma suggestion : J'ai utilisé du vinaigre balsamique et cela n'a pas affecté l'ensemble.