Salade romaine au poulet

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Un repas simple et léger pour l'été.

Recette proposée par Cédric Badoni

Ingrédients

  • 1 laitue romaine
  • 250 g de blanc de poulet coupé en lanières
  • 100 g de tomates séchées dans l'huile et coupées en lanières
  • Vinaigrette :
  • 1 gousse d'ail écrasée
  • 2 g de moutarde de Dijon
  • 6 gouttes de sauce Worcestershire
  • 30 g de parmesan râpé
  • 3 cl de jus de citron
  • 1 oeuf
  • 1 petite pincée d'origan
  • 1 petite pincée de thym
  • 1 petite pincée de persil
  • 20 cl d'huile d'olive
  • sel et poivre

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Temps Total
  • Facile
  • 15 mn
  • 15 mn

Préparation

  1. 1
    Mettre tous les ingrédients de la vinaigrette, sauf l'huile, dans un mélangeur.
    Actionner le mélangeur et verser l'huile en un mince filet par le trou du couvercle.
    Si la sauce est trop épaisse, ajouter de l'huile et la mélanger au fouet.
    Pour ceux qui préfèrent une version plus légère on peut tout simplement remplacer une partie de l'huile par de l'eau.
  2. 2
    Laver et éponger la laitue. La couper en bouchées et la déposer dans un grand bol.
  3. Pour finir
    Ajouter les tomates séchées, le poulet et les croûtons. Ajouter la vinaigrette et bien remuer la salade. Garnir de parmesan.

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Vos avis

Note moyenne :

5

(1 avis)

Signaler Megan -  4 janvier 2012
Excellent

Miam
C'est recette est exelant wow
Ma suggestion : Bon : c'est vrinmen exelant

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