Mini quiche légère jambon ciboulette

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Découvrez cette recette de Mini quiche légère jambon ciboulette. Une recette basée sur le principe Dukas. A essayer, très savoureuse.

Recette proposée par Chilubru cuisine

Ingrédients

  • 3 oeufs
  • 6 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
  • 1 cuillère à soupe de son d'avoine
  • 1 paquet de dés de jambon
  • 1 cuillère à souê de ciboulette surgelée
  • sel- poivre

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 20 mn
  • 25 mn

Préparation

  1. 1
    Préchauffer votre four à 220 °C.
  2. 2
    Battez les œufs en omelette, ajoutez le fromage blanc, le son et mélanger, mettre la ciboulette, sel et poivre. Mélanger de nouveau.
  3. 3
    Dans vos moules, disposez ⅔ des dés de jambon (dans chaque compartiment) puis recouvrez avec la préparation.
  4. Pour finir
    Enfournez pour 20 à 25 min. Se déguste tiède ou froide (j'ai préféré froid).

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