Smoothie ananas, fruits de la passion, banane

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Aux saveurs tropicales, savourez ce smoothie ananas, fruits de la passion, banane !

Recette proposée par Laetitia Les Petites Recettes De Laetitia Laure

Ingrédients

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 5 mn

Préparation

  1. 1
    Débarrassez l’ananas de son écorce, de ses yeux et de son cœur fibreux. Coupez 280 g en gros morceaux. Coupez les fruits de la passion en deux et à l’aide d’une petite cuillère, sortez la chair et ses graines. Pelez une demi banane.
  2. 2
    Dans un blender, mixez longuement les morceaux d’ananas avec la demi banane, le jus d’ananas, la chair et les graines des fruits de la passion (les graines sont une excellente source de fibres alimentaires). Versez dans un verre et buvez aussitôt !

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