Bouchées de quinoa, tomates, olives et chèvre

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Petites bouchées apéritives,très Savoureuses à base de Quinoa blond et rouge, tomates séchées, d'olives noires et d'herbes de Provence.

Recette proposée par la cuisine gourmande de deldel

Ingrédients

  • Pour 15 bouchées :
  • 100 g de quinoa
  • tomates séchées
  • olives "Bjorg"
  • 80 g de petits morceaux de chèvre
  • 1 œuf

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 15 mn
  • 20 mn

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 160°C. Battez l’œuf en omelette. Coupez en petits morceaux le chèvre. Ajoutez-les morceaux. Ajoutez le Quinoa. Mélangez.
  2. 2
    Versez dans des petits moules.
  3. 3
    CUISSON : 15 min Servez tiède avec une sauce de votre choix.
  4. Pour finir
    Retrouvez cette recette sur mon blog : http://lacuisinegourmandededeldel.eklablog.net/bouchees-de-quinoa-tomates-olives-au-chevre-a125373290

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