Smoothie vert aux petits pois, concombre et pomme Granny

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Une recette proposée par d'aucy

Recette proposée par La Rédaction

Ingrédients

  • 1 petite boîte de petits pois Extra tendres d’aucy
  • 1 pomme Granny Smith
  • 1 demi concombre
  • Le jus d’1 demi citron
  • 15 cl de lait de soja nature
  • 4 à 5 feuilles de menthe fraîche
  • 10 cl d’eau
  • Quelques glaçons (facultatif)

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 5 mn

Préparation

  1. 1
    Égouttez les petits poids Extra tendres d’aucy. Épluchez et épépinez la pomme, pelez le concombre. Versez tous les ingrédients dans un blender et mixez 1 à 2 minutes selon la consistance souhaitée. Ajoutez quelques glaçons et mixez à nouveau pour obtenir une boisson ultra fraîche.
  2. 2
    Astuces : Le smoothie peut se décliner avec un jus de pamplemousse rose à la place du jus de citron, et quelques feuilles de coriandre.

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