Tartinade diététique végane au succédané de café Yannoh

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Hypocalorique, sans gluten ni sucre ni beurre ni caféine.

Recette proposée par Celine Damerdjian

Ingrédients

  • 3 g succédané de café Yannoh Instant Lima
  • 1 g gomme de guar Myprotein
  • 1/4 dosette de sucralose pur Myprotein (ou autre édulcorant)
  • 40 ml eau

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Repos
  • Temps Total
  • Facile
  • 5 mn
  • 2 h
  • 2 h 05 mn

Préparation

  1. 1
    Disperser les 3 ingrédients secs puis ajouter l'eau. Bien mélanger le tout, jusqu'à obtenir une préparation homogène puis réserver à température ambiante pendant 2h.
  2. 2
    Cette tartinade diététique ne contient pas de sucre que j'ai remplacé par le sucralose... qui est parfait en substitut de sucre... sa saveur sucrée est bluffante ! Cette tartinade sans beurre est bien onctueuse et super crémeuse, grâce aux propriétés liantes et épaississantes de la gomme de guar.

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