Salade de lentilles, saumon fumé, oeufs de caille et oignon rouge

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Originale, complète et délicieuse, voici une salade digne des grandes chaleurs d'été.

Recette proposée par Béatrice Lambert

Ingrédients

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Temps Total
  • Facile
  • 20 mn
  • 29 mn
  • 49 mn

Préparation

  1. 1
    Commencer par la cuisson des lentilles (qui peut se faire la veille). Éplucher l'oignon et le piquer de 3 clous de girofle. Éplucher la carotte et la couper en 4 ou 5 tronçons.
  2. 2
    Verser les lentilles dans l’eau froide (1 volume de lentilles pour 3 volumes d’eau), ajouter la garniture aromatique et porter à ébullition. Pour le temps de cuisson, suivre les indications portées sur l’emballage. Égoutter et laisser refroidir.
  3. 3
    Après plusieurs heures ou le lendemain : Faire cuire les oeufs de caille 4 minutes à l’eau bouillante. Les placer ensuite dans l’eau froide et les écaler. (Pour faciliter l’épluchage, utiliser la technique suivante : casser la coquille en tapotant l’œuf sur tous les côtés, le rouler entre les mains afin de décoller la coquille de l’œuf Enfin, prendre un morceau de coquille avec la membrane, en commençant par le côté pointu, et éplucher l’œuf en spirale.)
  4. 4
    Couper le saumon fumé en lamelles. Éplucher et émincer l'oignon rouge. Préparer l’assaisonnement : mélanger le sel, le poivre, la moutarde. Ajoutez le vinaigre et l’huile et émulsionner. Mettre les lentilles, les lamelles d'oignon et le saumon dans le saladier avec la vinaigrette, mélanger puis ajouter les œufs de cailles coupés en deux et servir !
  5. Pour finir
    Bonne dégustation ! Retrouvez moi sur : http://bellatrice.canalblog.com/

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