Taboulé de semoule au poulet et poivrons

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Le taboulé c'est bon, mais que quand c'est fait maison ! Je ne suis pas du tout fan du taboulé commercial qui "baigne" dans la sauce... alors je préfère le faire moi-même ! En plus ça permet de mettre ce que l'ont veut dedans ! Exit la menthe car à la maison on est pas du tout fan... Du coup j'ai agrémenté ma semoule de poulet, poivrons et tomates !

Recette proposée par Amandine Cooking

Ingrédients

  • 175 g de préparation de taboulé tomates & basilic "Tipiak"
  • 20 cl d'eau froide
  • 2 blancs de poulet
  • 1/2 poivron vert
  • 1/2 poivron orange (ou rouge ou jaune)
  • 2 petites tomates
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • sel et poivre

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Repos
  • Temps Total
  • Facile
  • 10 mn
  • 20 mn
  • 2 h
  • 2 h 30 mn

Préparation

  1. 1
    Préparer la semoule selon les indications sur l'emballage.
  2. 2
    Couper le poulet en petits cubes et les faire revenir a la poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Laisser refroidir.
  3. 3
    Laver les légumes, égrainer les poivrons et les émincer en petit dès, de même pour les tomates.
  4. 4
    Ajouter le poulet et les légumes à la semoule, verser l'huile d'olive, saler et poivrer à votre convenance puis bien mélanger.
  5. Pour finir
    Réserver au réfrigérateur 2h minimum avant de déguster.

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Vos avis

Note moyenne :

3

(1 avis)

Signaler Marie56 -  1 août 2016
Bien

à essayer... Vous touchez combien pour faire de la pub pour Tipiak ?
Je le ferai avec de la semoule d'autre(s) marque(s) et j'ajouterai moi-même le basilic

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