Bavarois light au tofu, ananas Victoria et combava

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Sans sucre ni matière grasse, un dessert aux saveurs exotiques plein de gourmandise... et sans complexe !

Recette proposée par Kalou & Cook

Ingrédients

  • Pour le biscuit :
  • 4 œufs
  • 80 g de farine T45
  • 40 g de fécule de maïs
  • Un demi sachet de levure chimique
  • 2 cuillerées à café d’édulcorant liquide
  • 2 cuillerées à soupe de fleur d’oranger
  • Pour la mousse :
  • 400 g de tofu soyeux
  • 1 cuillerée à café d’édulcorant liquide
  • 20 cl de jus d’ananas frais
  • 2 rondelles d’ananas frais
  • 1 pincée de zeste de combava finement râpé
  • Une demi cuillerée à café d’agar agar en poudre
  • Un demi sachet de nappage pour tarte

Réalisation

  • Difficulté
  • Préparation
  • Cuisson
  • Repos
  • Temps Total
  • Difficile
  • 25 mn
  • 20 mn
  • 5 h
  • 5 h 45 mn

Préparation

  1. 1
    Pour ce bavarois, c'est un cercle à pâtisserie de 18 cm de diamètre qui a été utilisé. Préchauffez le four à 180°C (th.6) Tamisez ensemble la farine, la fécule et la levure. Déposez les blancs d’œufs dans une jatte avec une pincée de sel. Montez-les en neige bien fermes, incorporez l’édulcorant et la fleur d’oranger, achevez de serrer les blancs. Incorporez les 4 jaunes d’œufs en fouettant doucement, puis les ingrédients secs en pluie fine.
  2. 2
    Versez la préparation dans un moule à manqué en silicone (ou un moule à manqué préalablement beurré), lissez la surface, et placez tout de suite dans le four pour 20 minutes de cuisson.
  3. 3
    A l’issue, placez le biscuit sur une grille hors du four pour le faire refroidir. Pendant que le biscuit refroidi, placez le tofu soyeux dans une passoire couverte de tulle (celui que l’on achète en pharmacie). Laissez-le égoutter tranquillement, au frais c’est mieux, surtout si c’est l’été et qu’il fait chaud dans la cuisine. Lorsque le biscuit est à température ambiante, tranchez sa surface à l’aide d’un couteau à pain pour l’égaliser complètement.
  4. 4
    Dans une petite casserole, faites chauffer 15 cl de jus d’ananas. Lorsqu’il arrive à frémissement, ajoutez l’agar agar et faites bouillir pendant 1 minute. Déposez le tofu dans un jatte et fouettez-le avec l’édulcorant et le zeste de combava. Plongez la casserole de jus d’ananas dans un bain d’eau froide pendant 3 minutes pour le faire tiédir, puis versez dans le tofu et mélangez bien.
  5. 5
    A l’aide d’un cercle à pâtisserie, découpez un joli cercle dans le biscuit. Disposez-le dans une assiette de service avec le cercle. Versez par-dessus le mélange ananas et tofu. Lissez la surface. Découpez les rondelles d’ananas en morceaux triangulaires et disposez-les sur la mousse de tofu pour décorer. Réservez au frais pendant 3 heures.
  6. 6
    Faites chauffer le reste de jus d’ananas avec la poudre spéciale nappage pour tarte. Lorsque celle-ci s’est bien dissoute, laissez tiédir un instant. Puis, sortez le bavarois du réfrigérateur et, à l’aide d’un pinceau nappez toute la surface de votre dessert – y compris les morceaux d’ananas – avec cette préparation. N’hésitez pas à en mettre une couche de 2 mm pour lui donner un effet miroir.
  7. Pour finir
    Replacez au frais (de préférence dans le haut du frigo) pour un minimum de deux heures.

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Vos avis

Note moyenne :

4

(1 avis)

Signaler Aurelie - 15 avril 2016
Très bien

Très bonne idée, je vais tester de ce pas! Oui de la cuisine vegetarienne un grand merci pour cela! Édulcorant pour le Light, pour ma part je mettrai du sucre ;)

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