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Pruneau

: 174 recettes

Pruneau : recettes préférées

Bonbons lard/pruneau et bonbons au chèvre

Bonbons lard/pruneau et bonbons au chèvre

"Tapas délicieux qui changent un peu des toasts au pâté."

4 sur 571 avis

Cake lardons, pruneaux et pignons

Cake lardons, pruneaux et pignons

"Un cake aux saveurs sucrées-salées pour un repas d'été ou un pique-nique."

4 sur 559 avis

Lapin au cidre et aux pruneaux

Lapin au cidre et aux pruneaux

"Un délice sucré-salé simple à cuisiner, qui plaît aussi beaucoup aux enfants."

4 sur 557 avis

Rôti de porc aux pruneaux

Rôti de porc aux pruneaux

"Un grand classique, parfait pour un petit dîner entre amis."

4 sur 545 avis

Tajine de poulet aux abricots, pruneaux et amandes

Tajine de poulet aux abricots, pruneaux et amandes

"Tout simplement délicieux... et encore plus quand ce plat est servi avec une semoule aux épices."

5 sur 540 avis

Tajine aux pruneaux

Tajine aux pruneaux

"Le tagine aux pruneaux, c'est le plat préféré chez des marocains pendant les fêtes."

4 sur 533 avis

Far breton

Far breton

4 sur 528 avis

Caprice du sultan (tajine d agneau)

Caprice du sultan (tajine d'agneau)

"J'adore préparer ce plat quand je reçois trois ou quatre amis. C'est un plat chaleureux, qui crée une..."

4 sur 522 avis

Toutes vos recettes préférées Pruneau

Pruneau : recettes faciles

Muffins aux pruneaux

Muffins aux pruneaux

Poulet aux pruneaux

Poulet aux pruneaux

"Rapide, facile et bon marché."

Quinoa aux asperges, pruneaux et fourme d Ambert

Quinoa aux asperges, pruneaux et fourme d'Ambert

"Une entrée ou un plat chaud sucré-salé tout crémeux, savoureux, et extrêmement simple à préparer."

Terrine de lapin et pruneaux

Terrine de lapin et pruneaux

"Je vous propose une petite terrine facile et savoureuse. Un régal ! "

Toutes les recettes faciles Pruneau

Pruneau : nouvelles recettes

Far au pruneaux

Far au pruneaux

"On peut remplacer les pruneaux par des pommes..."

Far aux pruneaux

Far aux pruneaux

"Un très bon dessert pour l'hiver."

Pain au lait aux pruneaux, miel et cannelle

Pain au lait aux pruneaux, miel et cannelle

Brochettes entre Terre et Mer

Brochettes entre Terre et Mer

"Un mélange de spécialités champenoises (le côté terre) et bretonnes (le côté mer). Le titre est un..."

Toutes les nouvelles recettes Pruneau

Pruneau dans l'encyclopédie

Tout sur... le pruneau


Saisons, Histoire, composition, bienfaits, recettes... Les conseils pour le choisir, le cuisiner et le conserver

Bienfaits

Le pruneau est obtenu à partir des prunes séchées. Il doit être choisi noir et brillant. Il possède l'avantage de se conserver longtemps. C'est un aliment riche en fibres et aux propriétés laxatives. Le pruneau est un champion du potassium avec une teneur de 670 mg pour 100 g. Il apporte également du magnésium et de la vitamine K. Il contient enfin un trio de sucres (38 g pour 100 g) pour l'énergie : du glucose, du fructose et du sorbitol.


+ d'informations sur le pruneau

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