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Tout sur... le litchiSaisons, Histoire, composition, bienfaits, recettes... Les conseils pour le choisir, le cuisiner et le conserver
BienfaitsLe litchi est un fruit énergétique qui apporte 66 kcal pour 100 g de produit consommé. Sa chair juteuse et parfumée en fait un excellent rafraîchissement, surtout en période estivale.
Ce fruit
permet de surmonter la fatigue et diminue le risque d'infection grâce
à sa forte teneur en vitamine C et en potassium. Son taux de vitamine
C se rapproche fortement de celui des agrumes. + d'informations sur le litchi |
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