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Produits bio : les livres

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Livres de recettes bio, guides des magasins bio à Paris, encyclopédie sur le jardinage bio, sélection de vins bio... Dans les librairies aussi, le bio fait une percée remarquée.

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"La cuisine bio",
de Ysanne Spevack

Editions Manise, 2003, 256 pages, 28 euros.
Voilà un beau livre qui donne très envie de manger bio. Il commence par une présentation des bienfaits de l'agriculture biologique et une description des différents produits qui en sont issus : fruits et légumes, viandes et poissons, produits laitiers etc. Puis il propose 140 recettes classées par saison. Les recettes sont expliquées pas à pas avec de nombreuses photos. Un régal.
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"Vivre bio à Paris"
de Catherine Mercadier,
Editions Parigramme, 2001, 112 pages, 6 euros.
Parce que la tendance bio se développe d'abord dans les grandes villes, c'est évidemment à Paris que l'on trouve le plus de boutiques et restaurants bio. Pour nous aider à s'y retrouver, les éditions Parigramme, spécialistes des bons plans dans la capitale, a élaboré un petit guide des bonnes adresses bio à Paris. Il n'y a plus qu'à les essayer...
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"Manger bio, c'est pas cher",
de France Guillain

Editions Jouvence, 2005, 96 pages, 4.90 euros.
Une blague ce titre ? L'auteur ne manque en tout cas pas d'arguments pour nous montrer que manger bio c'est faire des économies. En deux mots, pour elle, manger bio c'est changer son comportement alimentaire, c'est préférer des aliments complets et sains (céréales, légumineuses, accompagnés de fruits et légumes bien sûr...) qui nous rassasient et nous évitent les grignotages. A offrir aux sceptiques.
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"Guide Solar des vins bio",
Editions Solar, 2005, 416 pages, 24 euros.
Du nouveau dans le rayon guides des vins des librairies : un guide des vins bio, la preuve que le bio se développe vraiment dans tous les domaines. Ce livre commence par une présentation de la viticulture biologique et biodynamique, puis présente 750 vins bio français dégustés à l'aveugle et notés par un jury d'oenologues, sommeliers, cavistes et journalistes. Classé par région viticole puis par appellation, chaque vin est présenté sous la forme d'une fiche claire et pratique. Sans oublier à la fin, une liste de bonnes adresses de cavistes, bio évidemment.
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"Encyclopédie du jardinage bio",
Editions Larousse, 2003, 416 pages, 39.90 euros.
Voilà la bible pour le jardinier soucieux d'une vie saine et d'une nature préservée. Comment faire son compost, reconnaître les insectes utiles, conserver les grains, limiter les mauvaises herbes, choisir des plantes adaptées... tout le b.a.-ba du jardinier bio est là. Le livre propose en plus un dctionnaire des légumes (avec des conseils pour les cultiver) et un dictionnaire des maladies (avec des conseils pour les vaincre).
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