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Partager 50 recettes légères de rentrée sur

Aucun risque de zéro pointé avec ces recettes légères à adopter à la rentrée. Exit les glaces et crèmes glacées que vous avez dégusté sous le soleil de l'été. Adieu aux sodas trop sucrés, cocktails et autres boissons alcoolisées que vous avez ingurgitez pendant vos soirées. Bye bye les saucisses et merguez que vous avez avalées durant vos barbecues et autres festivités... Pour la rentrée, démarrez du bon pied et faites le plein de fruits et légumes avec des verrines à l'apéritif, des salades composées pour le déjeuner ou des salades de fruits, smoothies et crèmes fruitées pour le dessert. Les papillotes de poisson et les viandes blanches sont à privilégier, servis avec des légumes grillés ou cuits à la vapeur. Avec cette sélection, gommez de votre cahier de recettes les excès de l'été et prenez note de ces recettes légères .

Les 50 recettes de cette sélection ont été réalisées par les lecteurs que nous remercions ici. Vous pouvez retrouver ces recettes en détail, avec des centaines d'autres, sur notre guide de recettes.